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190斤大碼模特,長相「粗獷」撞臉劉歡,網友:真難看


美文美心情而且很多肥胖的人都有著同樣的感受就是從來不穿緊身的衣服,穿上以後不僅會感覺到很累,而且看起來感到更胖了,穿上寬鬆的衣服反而沒有那種感覺,所以大部分胖子...

- 2019年11月08日00時00分
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美文美心情

而且很多肥胖的人都有著同樣的感受就是從來不穿緊身的衣服,穿上以後不僅會感覺到很累,而且看起來感到更胖了,穿上寬鬆的衣服反而沒有那種感覺,所以大部分胖子穿的衣服都比較松松垮垮。

然而我們能夠看到網絡上很多的大碼模特他們根本不在乎這些,並且每件衣服幾乎都是緊身的,從緊身裙到緊身牛仔褲都是他們的最愛,而且他們穿上以後還顯得曲線玲瓏有致根本不顯臃腫,和我們普通人穿上的效果根本不一樣。

這是因為它們的曲線相對來說比較緊緻,也沒有多少贅肉,而我們的身材曲線贅肉非常的多,今天給大家介紹一位190斤的大碼模特,這位美女長相比較高級,需要審美比較強的人才能夠欣賞她的美。

而普通人看到她的第一眼會覺得她很醜,她的身材圓潤厚實飽滿,然而她的顏值卻讓人覺得一言難盡,長相比較粗獷豪放,甚至有些撞臉劉歡,被網友們吐槽女人身男人臉,還表示她長得真難看。

最後給大家介紹幾個健身動作:

動作1:跪姿向後踢腿

身體保持跪立姿勢,兩隻手臂支撐身體,腿部向後抬起,這個動作可以有效地鍛鍊臀部肌肉和臀線,想要練出飽滿翹臀的女孩子可以堅持做這個動作,還能夠鍛鍊到大腿,建議一次做2分鐘,中間歇息20秒之後繼續做。

動作2:深蹲後抬腿

身體保持下蹲姿勢,在站起來的同時把腿部向側面踢腿,能夠鍛鍊後臀部的臀大肌,還能夠有效地打造馬甲線和翹臀,建議一次做5組,每組做40次,還能夠起到燃燒脂肪的效果。

動作3:波比跳

波比跳這個動作趴在一個平面上面,雙腿向後蹬腿,然後跳起再趴下做波比動作,是一個很耗費體力的動作,想要瘦身的可以堅持做這個動作,有著很好的塑形燃脂效果,還能夠鍛鍊背部肌肉,腿部也能同時鍛鍊到。

動作4:跪姿後抬腿

身體趴在地面上,臀部發力把腿部向後踢,可以鍛鍊飽滿翹臀,想要練就完美臀型的女孩子可以堅持做這個動作,還能夠活動到大腿根部,有效拉伸全身的肌肉。


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