權志龍韓式發福開啟愛豆形象新時代：他們不再害怕露出素顏雙下巴

偶像天團BIGBANG的隊長、愛豆之始祖、這世上的粉絲影響力能與KRIS WHO相媲美但有真實力的、在美國也有不少外國人擁躉但無論粉絲多迷戀他也不會為他打榜上第一破壞公信力的真韓國籍明星G-DRAGON（GD），今年2月服從韓國居民規定——無論人多紅也要入伍服兵役，入伍服役後就在人前很少出現了，大概也因此丟掉了偶像包袱，生活得更快樂起來。

昨天和友人聚餐不小心放出合照，一時上到微博熱搜2.3億熱度，為啥？因為半年而已，GD就像一個小籠包明顯發胖、臉型圓潤，樣子甚至與之前的樣子很難對得上啊。

網友被炸出驚呼，要知道愛豆出道以來的特徵就是：竹竿身材、V字小臉、臉極小，在剛入伍時還因為腳踝手術住院了，一直以來的健康也總是引發粉絲擔憂。

這次好了，肥肥白白，V字下巴完全消失不見的韓式發福，粉絲們不但沒有苛刻地恥笑愛豆變胖，反而不論真粉路人，都表示：「終於放下心」來，畢竟之前真的太瘦了、「健康最重要」、「明星胖著玩玩」。

韓國搞笑藝人洪賢熙還特別出了一個視頻教導像GD這樣臉肥有雙下巴的人上鏡該怎麼辦，她自創了一個修容方法來去除雙下巴，做法就是把整個雙下巴位置都塗上啡色修容粉，這樣就會把雙下巴凸出來的贅肉在視覺上跟頸部連在一起，整張臉瞬間變尖。

當然這個方法搞笑的成分居多，正常人是沒法這樣出街的，但是對於一群人自拍的場合，倒是可以利用修容方法加深頸部線條，消滅肥胖，也是未嘗不可——想上鏡不肥不一定要去到摳喉減肥那一步嘛。

一些本來並不關心韓娛的路人無意中看到，居然覺得感動說，「我心裡太平衡了，原來帥哥發了胖都一個樣」、「我覺得他發胖後man多了！個人覺得比較好看。」

對呀，胖起來的GD居然比以前的嬌俏美有種man力爆表的感覺怎麼回事？這回穿起香奈兒套裝應該不會比你更妖嬈了吧？

雖然事後這種圓圓臉造型權志龍圖片便被刪除，可能是顧及到偶像形象等傳統審美包袱吧，可是粉絲們的熱烈反應卻讓人發現，現在真的已經不是「以瘦為美」標準的時代了，人要健康，才是最美，美國這些年來，時尚界裡正是通穿這種健康的審美運動——「自我關照（Self Care）」運動。

在亞洲的明星比較苦，形象工程一直甚為緊要，他們的存在反覆就是為了歌頌一種特定的女神男神式美感：因為幸運的遺傳基因所賦予的瘦弱身材、自帶濾鏡的發光皮膚或是只有透過極其努力以及自我奉獻的精神才能擁有的完美形象，所以權志龍式發福，看來已經預示了一個新時代的到來——即使是女神男神，也會發胖，也會變老，也會笑起來有雙下巴。

近期迷上素顏的林心如

在以前，擁有大批粉絲的愛豆們向來都對身材苛刻，也許經紀人公司特別看重體重，畢竟人要瘦才能上鏡，倘若臉圓了線條不美，所以入行基礎就是：瘋狂節食，只吃蔬果，不吃澱粉和肉類，讓身體瘦得病態比肥更好。

因《延禧攻略》魏瓔珞一角一炮而紅的吳謹言為了投入角色特別減去7公斤，拍完劇後她不但沒能回到之前的體重還被拍到暴瘦的樣子，看起來蒼老又憔悴。

日前《比悲傷更悲傷的故事》舉行發布會，懷孕6個月的女主角陳意涵因為大了肚子所以拒絕參加發布會，怕會給人媽媽的感覺，導演林孝謙透露她一向是少女形象，恐怕若現在出來會被拍到大肚子，毀了一直以來的清純形象。

明星就是在固有的形象模式中駕馭人設，不能肥不能老更不能「獻醜」。

《比悲傷更悲傷的故事》記者會，鬼鬼的電光紫過膝長靴很搶鏡，簡直冬日暖陽了。

所以，什麼是「自我關照」？

「自我關照（Self Care）」運動起始於對抗負面觀感及過度的自尊心，比如你看到維密模特那種過於完美的身材，而加諸於自己身上的不科學比較，並以此試圖為了達到不真實的期望而走進的極限，特別是在個人外表方面。

自我關照運動在社交媒體上獲得了極大的響應，今天 #selflove、#selfcare 和 #bodypositive 已是一些相當受歡迎的主題標籤，這有點諷刺，因為它本來是起源於網上那些無止盡的「Insta-perfect」盲從反應。

我們可以透過簡單的方式實踐更多的自愛，比如定期檢查自己並找出自己的所需來關注自己，也可以為自己的身心做些事，無論是運動還是休息、按摩或是泡澡，我們對自己外表的感受完全是由我們的心情所過濾出的，當我們感覺良好時，我們就會喜歡自己，所以繼續做那些讓你感覺良好的事情吧！

當事情給你壓力時，問問自己：「在這一刻，愛自己和關心自己會是怎樣的感覺？」，另外「自我關照」可以是簡單的或輕薄的，例如傳個簡訊給你那些有一段時間沒聊天的朋友、買一支新的口紅、戴上耳機，播放一首你喜歡的歌曲。

在藝人形象管理一向苛刻的韓國，現在的明星也追隨國際潮流，避免為了追求瘦而損害身體健康的極端行為會給粉絲帶來負面影響，畢竟偶像有示範代表作用，以前硬拗餓死鬼人設，展示自己千奇百怪的控食方法減肥，或者靠摳喉將吃去的食物嘔出來，現在韓國明星們反倒隨和取勝。

畢竟，真正的愛豆是靠實力而不是靠臉。

女神全智賢在生完第二個孩子後復出，在拍出的作品中都能看到微微的雙下巴，沒有偶包。

愛豆放下完美的一面，走下神壇，更讓人覺得親切。

有著「男神收割機」稱號的韓星朴信惠，目前正和男星崔泰俊熱戀中，日前出席活動，身穿典雅黑色小洋裝，搭配ROGER VIVIER黑色高跟鞋，頂著亮麗的波浪長發，也分享自己的飲食習慣，說不餓肚子、維持好心情是讓人散發迷人魅力的妙方之一，對她來說，「沒有不吃的東西，我什麼都吃，如果想吃不能吃的話會有壓力，開心吃完再做有氧、普拉提等運動補回來。」

還是那句，愛豆吸引粉絲是因為其真實力，而不是靠臉靠瘦，如果粉絲因為你胖瘦而嫌棄你，那就不是真粉，誰會希望愛的人不健康呢。

為粉絲背上不必要的偶像包袱，是最蠢的事情啊。

喜歡別忘了關注我（微信公眾號 "仟與仟尋」 ID：millionchoi，微博：蔡百萬），現居紐約的南方報業媒體人，35+單身老少女在紐約勇敢生活，分享妝容、抗老、穿搭技巧，讓你足不出戶也能「假裝在紐約」，活出格調人生。