熬夜加班總有黑眼圈？4個方法幫你改善

作為一個上班族，我想加班熬夜的經歷大家應該都有過吧，嗯，每次加班熬夜之後，就伴隨著黑眼圈，久而久之持久性的黑眼圈和眼部皺紋就出現了，哎，總而言之，就是非常的悲劇就是了。

但愛美是人們的天性，作為一個精緻girl，我們要學會對黑眼圈說不，這不教大家幾個臨時補救法，幫助淡化黑眼圈吧。

1. 熱毛巾敷眼

那加班熬夜之後，人們的眼部肯定會非常的勞累，且有明顯的黑眼圈情況，這個時候我們其實可以在進行基礎面部清潔之後，用毛巾熱敷眼部，這樣有助於眼睛周圍的血液循環，而後熱敷完後再用冷水敷一會，這樣冷熱交替對減輕血管顯現有積極作用，就能改善黑眼圈哦。

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嫌熱毛巾麻煩的話，其實也可以我們可以選用蒸汽眼罩代替，它也能通過發熱，幫助熱敷眼部，讓眼部變得舒適，一般來說熱敷30分鐘即可，而且它在發熱的過程中還能適當水蒸氣，讓腰部濕潤不緊繃呢。

2. 眼霜+按摩

現在市面上有很多緊急修復的眼霜，大家可以準備一支在身邊，做緊急補救哦，當然在塗抹眼霜的時候，我們還可以給自己進行一番眼部按摩，這樣也能促進血液循環，改善黑眼圈，不顧大家要注意的時，按摩手法要輕柔，不要力度過大即可。

按摩手法：用無名指按壓童子廖（在眼尾處）、球後（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內1/3處）、睛明（內眥角內上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側），每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指（中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼）輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

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這款眼霜是添加煙醯胺成分的，能滋潤保濕眼部，提亮膚色，淡化細紋等等，不僅用於眼部很合適，同時還能用於法令紋、頸部等地方，超細膩的乳化科技，讓有效成分快速滲透，同時還不會讓眼部長脂肪粒哦~

3. 熱敷雞蛋

這個方法其實和毛巾熱敷很相似，就是將雞蛋煮熟，剝去蛋殼，然後用輕薄的紙巾等類似物包住雞蛋，在黑眼圈周圍輕輕按壓熱敷。熱敷雞蛋會有助於促進眼睛周圍的血液循環，可以淡化黑眼圈。

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4. 補充維生素

熬夜的時候，眼睛需要承受巨大工作壓力，電腦螢幕輻射、燈光刺激等，都會造成眼部不適。所以我們可以在熬夜過後，給自己進補，這樣越能適當緩解熬夜對身體造成的傷害，可以適當進食胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物，補充維生素A和維生素E，緩解眼球肌肉緊張，滋潤眼睛，預防黑眼圈生成。

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