必備乾貨！教你認識敏感肌！請別再繼續傷害你的「敏感肌」

敏感肌膚是很多小夥伴的痛，用什麼都不對，一不小心挑錯產品，還會加劇過敏現象！

敏感性肌膚經常容易受外界刺激出現各種肌膚問題，夏天發熱泛紅，冬天紅血絲，春秋瘙癢、刺痛，痘痘等等，狀況不斷。

什麼是敏感肌？

敏感性肌膚是一種問題性肌膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。

敏感肌具體表現

1、角質層薄：肌膚薄的人分泌的皮脂少，鎖水能力差，抵抗力弱。容易過敏，有明顯的紅血絲。

2、臉頰容易泛紅、發熱、刺痛：嚴重一點的可能會出現瘙癢，紅斑，丘疹。

3、緊繃、灼熱：受風吹、日曬、寒冷引起的刺痛、緊繃是敏感。受不良護膚品引起的脫屑、局部緊繃、刺痛是耐受性差。出現紅斑、蕁麻疹可能是高度敏感肌膚。

敏感肌自我檢測

1、 飲食改變或壓力劇增時，肌膚出現泛紅，斑點；

2、 肌膚表薄，兩頰血絲明顯；

3、 每當換季時，就容易感到干癢，刺痛，或泛紅等現象；

4、容易被太陽曬傷；

5、 使用含酸類的護膚品時，會有刺痛；

6、外油內干，出大量油但是肌膚；

7、看上去沒有光澤。

如果有上面情況的三種以上那就是敏感肌！

敏感肌護膚產品的選擇

敏感肌膚的保養大多要從改善角質層做起，為肌膚築起屏障，打好保衛戰。注重保濕是保養的核心，肌膚的水含量增加了，肌膚的抵抗力也會增加。平時需要做到以下幾點：

1.做好保濕。在選擇護膚品方面功能儘量簡單，要選擇適合敏感肌膚的護膚產品和功能單一的補水保濕產品更加安全。

2.購買任何一款產品前都需要試用，確定無過敏反應再作為日常使用品。拒絕酒精、香料、防腐劑的產品。酒精會增加肌膚的乾燥程度，香料、防腐劑都容易引發肌膚敏感。

3. 不頻繁更換保養品以免刺激肌膚，不使用過分營養的保養品，防止肌膚負擔過重。

4.做好日常防曬防護，出門前一定要塗抹防曬和隔離，做好防護措施。除了減少彩妝對肌膚的影響之外，還能相對減少紫外線、灰塵等外界環境的侵襲。隔絕敏感源，減少花粉、風沙環境。同時注意飲食與睡眠，減少海鮮與辛辣刺激，保證按時、充足的睡眠。

5.敏感肌膚在卸妝和潔面的時候最好選擇溫和的卸妝霜、卸妝水或者是泡沫不那麼豐富的潔面啫喱和潔面乳。

6.減少清潔次數。此外少用潔面刷、海綿等摩擦面部的工具。磨砂膏之類的更應該禁止，以免加重加重肌膚的負擔。

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