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虎媽尚菜

天冷就見不到這菜了,紅薯界的蔬菜皇后,3種做法,梗葉根都可吃

 小編 / 虎媽尚菜 (2020年9月10日10時15分)
虎媽尚菜優質創作者鮮紅薯葉,曾被譽為蔬菜皇後,據說維生素、礦物元素含量,都比菠菜芹菜高很多,胡蘿卜素比普通胡蘿卜要高三倍,具有降糖、解毒、催乳、調理腸胃等作用。

紅豆年糕羹,薺菜炒年糕,藍莓年糕卷,5款年糕吃法,簡單又糯彈

 小編 / 虎媽尚菜 (2020年2月07日08時00分)
虎媽尚菜一.小油菜炒年糕年糕不用煮,加小油菜三分鐘炒的又軟又糯又滑,鹽都不要這一盤,既是主食又是菜,清淡爽口,從賣相到口感再到營養,都很適合宅家的日子【小油菜炒