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來源:
39健康網
發布於：廣東省
相信很多人最近都刷到了這個新聞——00年0點0分出世的世紀嬰兒千千因病離世，年僅25歲，令人十分惋惜。
據悉，千千在3月初感冒後一直未能痊愈，發燒降不下來。但她沒有在工作地就醫，在8日才回到老家准備就醫治療，回家後體溫已經逼近40℃。
9日淩晨，千千突然在醫院昏迷，經搶救無效離世，死因為心源性猝死。
近年來，年輕人發生猝死的新聞頻發，難道真就一點辦法沒有嗎？其實，在發生猝死前身體會有一些異常的症狀表現。
一、人在猝死前，身體會發出求救信號！
世衛組織對猝死的定義為：平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡。
很多人覺得猝死只會發生在心髒病患者身上，其實這個說法並不准確。雖說大部分猝死與心髒相關，心髒在短時間內停跳、呼吸停止，導致身體和大腦無法獲得充足的氧氣引起死亡的現象為心源性猝死。罹患冠心病、嚴重心律失常、高血壓以及心衰等症的患者，發生心源性猝死的風險會明顯增加。
但心髒性原因並非猝死的唯一誘因，長期加班、過勞、吸煙飲酒以及熬夜等因素導致心腦血管疾病逐漸年輕化，從而增加猝死的發生風險。
日本一項針對1000餘名受試者進行的研究指出，有先兆症狀的644人裏，最為常見的症狀分別是呼吸困難、胸痛以及暈厥。
無獨有偶，《柳葉刀數字健康》上的一項研究也揭示了心髒驟停前的征兆，該研究對848名18~85歲的受試者進行了調查，這些受試者都發生過心髒驟停症狀。
通過分析發現，約有半數的心髒驟停患者會在數小時、數天或數周內出現呼吸急促、胸痛、呼吸困難、出汗以及癲癇等症狀。
小九根據研究總結了人在猝死前，身體會發出的5個求救信號，千萬別忽視！
1、乏力疲憊
在無緣由的情況下，出現疲勞、乏力等症狀，很可能與心肌炎、心肌病相關。其中心肌炎在年輕人身上較為常見，多會出現在感冒後1~2周，身上表現為疲乏、胸悶、乏力，這種情況很容易誘發急性心衰，造成猝死。
2、呼吸困難
表現為呼吸急促、費力，需要大口呼吸才能喘上氣。這與心髒功能急劇下降導致肺部淤血影響氣體交換相關，也可能是肺栓塞等嚴重疾病所致。
3、心前區疼
心前區出現壓榨性、緊縮性疼痛感，疼痛還可能向左側身體放射，這種疼痛一般會持續15分鐘以上，休息會服用止痛藥也無法緩解。
4、暈厥
暈厥是猝死很常見的前兆之一，大部分暈厥與心跳突然減慢、停止所致的腦供血不足相關。部分患者的暈厥在持續幾秒後可自行恢複，如若無法恢複的話，則可能造成猝死。
5、嚴重胸痛
疼痛是猝死發生前較為常見的征兆，也是最容易被人們發現感知的症狀。一旦身體出現劇烈的胸痛，感覺透不過氣時，一定要及時就醫。
二、“蓄謀已久”，猝死背後藏著這樣的規律！
為了查明猝死的誘因，醫學界進行了大量的研究。《急救醫學》上發表過一篇針對5500餘名猝死者的實體解剖數據，結果發現了4個高度一致的典型征兆。
1、心源性猝死占主導
心源性猝死占所有受試者的57.76%，其中包括冠心病、心肌病、心律失常以及心肌炎等，有320人因心肌炎而猝死。出現症狀的患者中，最為常見的為突發、休息睡眠狀態下出現嘔吐、呼吸困難、頭暈、頭痛、心悸等症狀。
2、患有高血壓
在所有猝死人群中，高血壓患者占比38%。相較於普通人，高血壓患者30歲時發生心源性猝死的幾率增加了30%，血壓每上升20/10mmHg，風險會進一步增加20%。尤其是高血壓合並糖尿病、左心室肥厚的患者，發生猝死的風險會更高。
3、太激動、勞累