自律的美女健身達人，可愛的臉龐魔鬼的身材，令人羨慕

小姐姐所說出來的話特別接地氣，就像是身邊的小妹妹跟我們聊天一樣，有那種充分的親切感，對年輕女士有自己獨特的美，在這張照片看她穿著一個運動背心，似乎剛剛健身完畢。能夠看出強壯有力的手臂和纖細的腰肢，這位美女姐姐是一位自律的健身高手，這種可愛精致的娃娃臉，在配合上完美的身材讓人一見鐘情。

這款運動針對的主要就是手臂肥胖的女孩子，雙腳站在瑜伽墊上面，用腳掌使勁扣住腳蹬部位，然後利用大臂的力量使勁往上提，一組堅持20個，每次做到3~5組就可以了。堅持下去一個月就能夠看到非常明顯的效果，手臂明顯變細了。

2、腰腹提拉運動

想讓自己的水桶要迅速瘦下去，必須得堅持這個動作，平躺在瑜伽墊上面，用雙腳踩住腳蹬位置，依靠腰和肚子的力量同時把腳往上抬，最高點跟身體呈90度狀態，每組做20次，每天堅持3~5組就好。

3、全身鍛煉

這個動作主要針對的是上面兩個動作的合體，雙腳踩住腳蹬位置，用雙手緊緊握住手柄處，固定在胸前，靠腰的力量帶動拉力器，同時向上卷腹，每組15個，堅持3~5組。

這款拉力器已經經過了全新升級，不管怎麼拉都拉不斷，手柄處采用的泡沫設計，更柔軟更護手，就算在鍛煉的過程中出汗也沒有必要擔心會出現手滑的情況，現在只需要99塊錢就可以帶回家。想要減肥的你還不趕緊行動起來，你和女神之間僅僅差一個拉力器而已。

原價199的拉力器，如今新店開業回饋客戶只要49.9，好身材值得你這點付出！