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小編的世界 優質文選 職場
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2020年11月07日 -
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明墨知識
教育達人
參與必要的人際交往
對於內向的人,首先不要妄自菲薄 ,性格沒有對錯。內向的人也會有自己的優勢,一項美國心理調查的結果顯示,40%的美國公司高管是內向的。
在性格上充分發揮自己的優勢,也可以在職場上爭取自己的位置。要想突破自我,從參與必要的人際交往開始。
有意識干預調整自己的情緒
在決定改變之前,不妨先靜下心來想一想,想想負能量的來源。只有發現問題,才能解決問題,改變思考問題的角度,進而優化改進。
同樣,在開始壓力大的工作之前,多給自己一些積極的心理暗示,並有意識地控制自己不要過多考慮負面結果,這也是有效干預、縮短負能量循環的好方法。