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青州8旬老人愛養生,20年抄寫70萬字養生經!


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2021年1月27日 -
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濰坊青州市盛世華庭小區裏有一位愛抄養生經的耄耋老人,他叫李恒啟,從2001年至今,二十年的時間共抄寫筆記37本約70萬字資料。

記者在李恒啟老人家中見到了他抄寫多年的養生保健資料,這些海量的知識全部來自他翻閱的報刊雜志,而且資料都做好了目錄,方便查找。

李恒啟不光愛抄寫養生經,同時也把自己學到的養生思想運用到生活中來,每天規律作息,81歲的年紀,臉上皺紋不多,腰杆筆直,2020年去查體,各項指標都很正常。

與李恒啟同事多年的劉其安也已年逾八十,兩人經常一起散步,鍛煉身體,每每在家中看到李恒啟伏案抄寫養生經,劉其安就覺得這份堅持讓他敬佩不已。李恒啟老人不光自己研讀養生經,還自創養生操,鍛煉身體的同時,也毫不吝嗇將養生方法傳授他人。

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