女生健身7年，練出大碼身材，肌肉強壯很有韻味

健身公開課

健康達人，優質創作者

健身達人：弗拉迪斯拉夫加爾岡，來自俄國，居住在捷克，出生於1996年3月8日。她今年23歲。她身高175cm，目前體重160 kg左右。她是一個不走尋常路的女孩。她以前很苗條，體重只有100。現在她80斤，和金剛芭比一樣高！正是因為這個原因，她成為了網絡上著名的健身在線名人。

最近，她在社交網絡上曝光了一些健身前後的對比，再次引發網友熱議

健身在線名人弗拉迪斯拉夫說：“這張照片最左邊的部分是七年前的我。那時候我16歲左右。當時我的體重只有45公斤，中間那個17歲。當時我剛健身，最右邊是去年參加健美比賽時的狀態。當時比賽的體重是75公斤，現在我的體重在淡季是80公斤左右。”

弗拉迪斯拉夫健身前後對比：

弗拉迪斯拉夫在健身房

網友評價：

有網友說：“我還是喜歡你16歲時的樣子。現在有點恐怖。我不能接受這樣的女孩做女朋友。”

另一位網友這樣說：“從一個漂亮的少女到一個金剛芭比，她的體重幾乎翻了一倍！女生不玩健身器材，這樣練多好的女生啊！反正我欣賞不了！”

另一位網友說：“為什麼要訓練這樣的肌肉？有一點肌肉和馬甲線對健康不是很好嗎？這樣練真的是無法理解！”

小編解讀：首先要明白，她要打造金剛芭比這種身材是很難的，就算男人想把她的肌肉打造到這種程度，也不容易！她花了七年時間訓練出這種維度的肌肉。訓練程度是一定的，但絕對不是純天然的訓練。要知道，女性沒有足夠的睾酮激素是無法訓練出大尺寸肌肉的！

那麼，她之所以要這樣練，不是想成為網絡名人，而是想知道自己是職業健美運動員。她是去年4月IFBB女子健美比賽的冠軍，可能也是職業需要吧！

最後，雖然很多人不喜歡她現在的身材(她化妝後其實很漂亮！)但是弗拉迪斯拉夫還是堅持自己。她還喜歡健身和熱健美！對此你怎麼看？健身前喜歡她還是健身後喜歡她？歡迎評論留言！女生健身7年，練出大碼身材，肌肉強壯很有韻味