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小編的世界 優質文選 塑形

27歲的廣東女健身教練,身材健美有型,路上回頭率十足


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2021年8月11日 -
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健身小蠻

想擁有好身材的人從來就不缺,可真正堅持下來的卻沒有幾個,有顏有型的擼鐵姑娘看了許多,今天要介紹的是一名國產健身女孩,雖然粉絲不算多,但身材健美的她,所到之處回頭率十足。

小姐姐叫@Ocean_敏兒,今年27歲,來自廣東,是一名健身教練,姣好的顏值,容貌精致小巧,光是這張巴掌臉就足以讓很多人羨慕。

一襲深色旗袍,襯得她溫婉可人,既端莊優雅又女人味十足,獨具風情。

換上小黑裙,香肩美背,前凸後翹的火辣身材,更是無比吸睛

健身房中的她,秀出“背影殺”,圓潤飽滿的蜜桃臀,背溝清晰、線條明顯,這身材也是很絕。

雖然沒有大塊的肌肉,但身姿挺拔、線條緊致,馬甲線痕跡也很有女神範兒。

據敏兒小姐姐說,在校時的她,就曾是一名體育特長生,擅長短跑,還連續3年拿過校運會冠軍。畢業後,繁重的工作和巨大的壓力,一度導致她心情抑鬱,於是在2016年,跟著姐姐一起,敏兒又踏進了健身房。

起初只是,想尋找一個能讓自己發泄的方式,慢慢地,她開始了系統訓練,不知不覺就咬牙堅持了下來。和很多女生一樣,敏兒向往飽滿好看的蜜桃臀,也會在每周特意給自己安排臀腿訓練。

力量訓練對她來說也是不帶怕的,只有用器械轟炸肌肉,肩背、手臂、臀腿都練到位,才能練出更凹凸有致的身材。

漸漸地,健身對於她來說,變成了一件能舒緩身心的事,在運動中分泌的多巴胺,能讓敏兒保持心情愉悅,以更好的狀態去面對工作和生活。