帶高齡老人出門旅行，孝心可嘉！但這些事項需要注意_旅遊

帶高齡老人出門旅行，孝心可嘉！但這些事項需要注意

作者:自駕趣旅行

要不要帶高齡老人出去旅遊，是困擾很多人的一個大問題。現在很多人的經濟條件好了，希望在老人健在的時候，能夠多陪著老人到處走走看看，盡自己的孝心，這樣的初衷是非常好的，不過，對於70+甚至80+的老年人，是否適合帶出去旅遊呢？

帶高齡老人出遊，需要慎重

中國的民俗傳統中有句話叫做“七十不留宿，八十不留飯，九十不留坐”，尤其在農村盛行。這句話要表達的中心意思其實就是高齡老人的身體狀況、健康情況處於很不穩定的狀態，不建議遠行，以輕松、休閑的保健保養活動為主。

以我已經過世的奶奶為例，她的身體一直非常健朗，即便是到了90高齡的時候也仍然自己乾活、做飯，在她大概75歲之前，我的叔伯和父親經常會帶她到處去遊玩，去過省內省外的很多地方，飛機也坐了很多次，但是到了快80歲的時候，出於安全的考慮，就基本上沒有再出過遠門了，甚至都很少到100多公裏外的我家來了，大多數時間就在老家的村鎮周邊活動。之所以發生這樣的變化，一方面確實是因為老人年紀大了，手腳沒那麼靈活了，耐力也明顯下降了，另一方面也是兒女們擔心在外面出現任何意外都不好處理。

我嶽父的情況則要不理想的多，因為體質較差，在他68歲的時候帶他去桂林遊玩，已經爬不動任何一座小山了，到了72歲左右，甚至不願意出門了，身體狀況顯著下降。從很多身邊的親人、鄰居來看，很多老人到了70-75歲的這個階段，身體狀況、體能耐力等各方面容易出現斷崖式的下降，這種情況下，讓老人去經受舟車勞頓、食宿不便、飲食不習慣的折騰，確實是要冒一定的風險的。

能不能帶高齡老人出遊呢？

當然是可以的，之所以這麼說，是有幾方面的原因的。

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1、中國人的健康水平和壽命水平不斷提高，現在很多高齡老人的生活質量和身體品質很好，即便是7、80歲了，也依然精神矍鑠、精力充沛，像我父親快70歲的人了，因為經常鍛煉、保養得當，看上去像50多歲的人一樣精神，因此他也會經常自己開車帶著我母親到處去遊玩。

2、社會醫療保證水平顯著提高，老人出去遊玩，最怕的是生病或者出現突發情況不能得到及時的救治，但是現在的社會環境下，這種問題基本上不用擔心了，只要不是去特別偏遠的地區，都能夠隨時找到合適的醫院。

3、老年人的心態更加開放了，現在的老年人，更有主見和想法，獨立性更強，對兒女的依賴度更低，往往更願意按自己的想法去做。而且老一輩辛苦了一輩子之後，手上有錢，趁著自己還有一定的精力體力，希望到處走走看看，這樣的意願也支撐了現在非常龐大的老年人旅遊群體。以我一個朋友的父母來說，75+的年齡了，基本上每年要出去玩2、3趟，每次20-30天左右，只要是幫忙帶孩子覺得有點累了，就果斷出去旅行放松了。

不過，這並不意味著任何高齡老人都適合出遠門旅行，畢竟，旅行是一個重體力的活動，需要長途跋涉到陌生的地方，暈車（暈機）、飲食不習慣、氣候驟變、空氣質量等多種因素都會給老人的身體造成負面的影響，因此，如果是處於生病狀態或者體質偏弱的老人，最好還是不要出門旅遊為宜。

哪些旅行方式和旅行目的地比較合適？

現在旅行的方式已經非常多樣化了，跟團遊、自由行、自駕遊的各種方式都能夠滿足旅行的需求，但是對於高齡老人出遊來說，一家人自由行的方式是比較穩妥的，能夠避開旅遊團的喧囂和緊湊的時間限制，保持足夠的靈活性。

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此外，如果是較短距離的省內遊，自駕遊的方式會比較合適，自己開車，有任何情況都可以及時應對，但如果是出省的遠距離旅行，建議盡量采用高鐵的方式，一方面速度足夠快，不容易暈車，乘坐的舒適性也會比飛機和自駕要更合適一些。

至於旅遊目的地的選擇，要排除極寒、極熱的地區，比如冬季一定不要往北走，夏季避開華北、華中、華東這些酷熱的地區，其次是高寒高海拔的地區不要去，比如滇西北、川西、西藏、青海這些地方，氣候的極端變化會給老人的身體帶來很大的影響。

那麼建議去哪些地方呢？

春秋的季節，江浙、雲南、兩廣、福建等東南沿海的省份都是不錯的，夏季可以優先考慮貴州、雲南等比較涼爽的省份，冬季則盡量去兩廣、海南這些溫暖的省份。

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