善用科技治文明病！研究：AI心理治療可改變大腦功能、憂鬱及焦慮
來源:
腦健康守門人
發布於：四川省
人工智能（AI）不僅在日常生活中提供便捷服務，還廣泛應用於科技、設計和醫療領域。根據一項發表於《轉化精神病學》期刊的研究，AI語音助手在心理治療中的應用，有助於緩解憂鬱症和焦慮症狀。該研究由伊利諾伊大學芝加哥分校的學者主導，評估了Lumen應用程序（亞馬遜Alexa中的一項技能）對輕度至中度憂鬱和焦慮患者的效果。
研究設計與參與者
該研究招募了60名患者，平均年齡37.8歲，其中68%為女性，25%為黑人，24%為拉丁裔，11%為亞洲人。研究將參與者分為兩組，42人使用iPad上的Lumen應用進行8次問題解決治療，另外21人作為對照組，沒有接受任何乾預。研究的主要目的是評估AI語音助手在減輕憂鬱和焦慮症狀上的有效性。
背外側前額葉活性增加與情緒改善
研究結果表明，使用Lumen應用的參與者在憂鬱、焦慮和心理困擾方面的評分顯著降低，同時其解決問題的能力也有所提升。這一變化與背外側前額葉區域的活動增加密切相關，而這一大腦區域與認知控制和問題解決能力息息相關。
研究者表示，AI治療能夠幫助患者以更理性和冷靜的方式看待和處理問題，從而不受情緒的乾擾。這種治療方式不僅符合“實用”和“以患者為中心”的原則，還已經通過實證研究證明，語音技術在心理治療中的應用具有實際效果。
心理治療中的“說出來就能得到幫助”
心理治療的核心原則之一是“說出來就能得到幫助”。本研究表明，AI語音助手能夠有效幫助患者開啟對話，特別是對於那些因焦慮和憂鬱情緒而陷入困境的人。研究指出，這種“啟動對話”的機制對患者非常重要，它幫助患者從情緒中抽離，集中精力應對和解決問題。
通過這種方式，患者可以獲得情緒上的疏解，同時提升對生活的控制感和自信心。研究結果表明，盡管治療由AI主導，但其效果仍然顯著，且AI不容易誤導患者。
AI不能完全替代傳統治療