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四大血型排行榜公布：B型血平均年齡76歲，排名第二，第1是哪型？_研究_疾病_壽命

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2025年5月20日 -
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原創
作者:39健康網
你認為，不同的血型與易患的疾病有關聯性嗎？
@溶溶：今天檢查，才發現我是A型血，聽說這種血型的人最容易患癌！命好苦啊。 
@涼霸巴：說真的，O型血人是眾多血型人中體質最好的！支持的舉手！
@花仙子：根本不對！我見過的A型血的人照樣得冠心病的，或者心髒有問題的，也有O型血的人得胃病，這怎麼說？
@之乎者也：會不會是因為某些血型在人群中占的比例比較大？第一次聽這種說法欸。 
@努力的小燈：感覺以後公司招聘又會多一條：O型血者優先
那麼，血型究竟能否作為預測疾病發生的“指示信號”呢？不同的血型，到底與哪種疾病關聯性更強呢？
一、研究發現血型與疾病的發生有相關性
20世紀50年代，就有學者發現血型和疾病之間存在一定關系。 在後來的幾十年時間裏，學術界關於血型的討論從未間斷過，有研究發現血型與心血管疾病、癌症、糖尿病等多種疾病發生存在關系，這到底是怎麼一回事？跟隨小九來一一了解這些研究。 
在《神經學》雜志上發表的一項研究指出，一個人的血型或可以預示60歲之前的中風風險。 具體來看，相較於其他血型，A型血的人60歲之前發生中風的風險會增加16%，O型血則會下降12%。 
然而在《公共科學圖書館·綜合》上的研究則指出，在整體患癌風險上，A型血的人群顯著高於血型人群。 尤其是胃癌、結直腸癌的發病率，會明顯增加，但具體是什麼機理所致的，目前還沒有明確的定論。 
《糖尿病學》上一項針對8萬多名糖尿病患者的調查顯示，相較於O型血，B型血的人群罹患2型糖尿病的風險會增加21%。 
此外，O型血的人則更容易罹患消化性潰瘍，是其他血型的1.5~2倍。 因為O型血的人幽門螺杆菌感染率顯著高於其他血型，而幽門螺杆菌感染是導致消化性潰瘍發生的主要原因之一。 
《循環》雜志上一項針對歐洲人進行的研究指出，AB型血的人相較於O型血的人罹患血栓的風險增加了4%、腦卒中風險則高出20%。 
看到這裏，很多人是不是覺得心如死灰？
其實不用去對號入座，這些研究更多是基於統計層面得出的結論，且不同研究之間明顯有結論沖突，不太具有參考價值。 
針對這些研究，血型和疾病之間只是存在關聯，並非是因果聯系。 而且，疾病的發生受眾多因素左右，像生活環境、日常飲食以及遺傳基因等，或許都比血型的影響更為關鍵。 
二、四大血型排行榜公布，第一名出乎意料
不同血型的人在壽命長短上也有些不同，但你知道具體的區別嗎？跟隨小九一起往下看。 
A型血：平均壽命60-65歲
A型血的人性格相對內斂，生活中很容易陷入內耗的情緒下，而這種不良的情緒會給壽命帶來一定的影響。 有研究發現，A型血的壽命較其他血型會更短一些，平均在62歲左右。 有研究猜測，或與A型血的人免疫力較差相關。 
AB型血：平均壽命68歲
AB型血的人性格較為複雜，是A/B型血的混合體，即開朗又穩重。 但AB型血的人發生血液粘稠的風險會更高一些，日常要多注意預防心腦血管疾病。 
B型血：平均壽命70-77歲
B型血的人樂觀、豁達、不拘小節，這種性格給預期壽命帶來了很大的增益。 不過，B型血人群也有一些健康隱患，比如容易患上關節疾病，且在代謝方面存在隱患，糖尿病發病率較高。 
O型血：平均壽命80-85歲
壽命最長的血型就是O型血了，平均年齡達到了85歲左右。 多項研究表明，O型血人群平均壽命較長，這得益於他們較強的免疫力和適應能力。 O型血人群血液中含有A型和B型的抗體，在面對病毒和細菌時更具抵抗力。 瑞典卡羅林斯卡學院追蹤480萬人發現，O型血人群心梗發病率較非O型血低10%。 
需要提醒的是！血型不能作為決定壽命的唯一因素，這是每個人無法改變的遺傳特征，且沒有明確的證據表明血型和壽命的因果關系。 想要獲得長壽命，與其去糾結自己無法改變的血型，還不如從生活習慣去進行改變，這樣還更靠譜一些。 
三、那些關於血型的“不靠譜”說法
生活中關於血型的傳言有非常多，但大部分都是不可信的，這幾個說法你是否有聽過？
1、血型飲食法
網上有段時間特別流行“A型血吃素、O型血吃肉”的理論，但這個說法並沒有得到科學論證。 相反，《美國臨床營養學雜志》上一項針對1萬餘名受試者為期5年的研究顯示，血型和飲食模式對健康的影響沒有明顯相關性。 
2、血型決定性格
東亞國家很相信A型血嚴謹、B型血活潑的說法，但這個說法在心理學界並沒有得到認可。 科學家們認為，這個是典型的巴納姆效應作祟，即人們傾向於對模糊的描述自我代入。 
3、血型終身不會變
一般情況下，血型不會發生改變，但如果罹患白血病等造血器官功能障礙的疾病，導致大量不成熟紅細胞進入血液循環。 這樣一來可能會讓細胞膜表面的血型抗原物質減少或消失，導致血型發生改變。 在造血器官功能恢複後，血型也可能恢複原樣。 另外，在移植骨髓乾細胞後，患者的血型也可能發生改變。 
4、血制品可以當補品
很多人將人血白蛋白當成增強免疫力、預防疾病的補品，其實它是一種異體蛋白，盲目濫用可能導致過敏，誘發一系列的不良反應，甚至危及生命。 
網絡上關於血型的傳言有非常多，對此我們要學會甄別，切莫因為莫須有的傳言而給自己的生活帶來影響。 
參考資料：
《血型“疾病單”出爐！A型血癌症風險高、B型血易患糖尿病…這種血型或是“最大贏家”！》.北京衛視我是大醫生官微.2023-11-08
《哪種血型的人最健康？血型決定性格？真相太讓人意外》.深圳市第四人民醫院.2025-03-21
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原創

作者:39健康網

你認為，不同的血型與易患的疾病有關聯性嗎？

@溶溶：今天檢查，才發現我是A型血，聽說這種血型的人最容易患癌！命好苦啊。

@涼霸巴：說真的，O型血人是眾多血型人中體質最好的！支持的舉手！

@花仙子：根本不對！我見過的A型血的人照樣得冠心病的，或者心髒有問題的，也有O型血的人得胃病，這怎麼說？

@之乎者也：會不會是因為某些血型在人群中占的比例比較大？第一次聽這種說法欸。

@努力的小燈：感覺以後公司招聘又會多一條：O型血者優先

那麼，血型究竟能否作為預測疾病發生的“指示信號”呢？不同的血型，到底與哪種疾病關聯性更強呢？

一、研究發現血型與疾病的發生有相關性

20世紀50年代，就有學者發現血型和疾病之間存在一定關系。在後來的幾十年時間裏，學術界關於血型的討論從未間斷過，有研究發現血型與心血管疾病、癌症、糖尿病等多種疾病發生存在關系，這到底是怎麼一回事？跟隨小九來一一了解這些研究。

在《神經學》雜志上發表的一項研究指出，一個人的血型或可以預示60歲之前的中風風險。具體來看，相較於其他血型，A型血的人60歲之前發生中風的風險會增加16%，O型血則會下降12%。

然而在《公共科學圖書館·綜合》上的研究則指出，在整體患癌風險上，A型血的人群顯著高於血型人群。尤其是胃癌、結直腸癌的發病率，會明顯增加，但具體是什麼機理所致的，目前還沒有明確的定論。

《糖尿病學》上一項針對8萬多名糖尿病患者的調查顯示，相較於O型血，B型血的人群罹患2型糖尿病的風險會增加21%。

此外，O型血的人則更容易罹患消化性潰瘍，是其他血型的1.5~2倍。因為O型血的人幽門螺杆菌感染率顯著高於其他血型，而幽門螺杆菌感染是導致消化性潰瘍發生的主要原因之一。

《循環》雜志上一項針對歐洲人進行的研究指出，AB型血的人相較於O型血的人罹患血栓的風險增加了4%、腦卒中風險則高出20%。

看到這裏，很多人是不是覺得心如死灰？

其實不用去對號入座，這些研究更多是基於統計層面得出的結論，且不同研究之間明顯有結論沖突，不太具有參考價值。

針對這些研究，血型和疾病之間只是存在關聯，並非是因果聯系。而且，疾病的發生受眾多因素左右，像生活環境、日常飲食以及遺傳基因等，或許都比血型的影響更為關鍵。

二、四大血型排行榜公布，第一名出乎意料

不同血型的人在壽命長短上也有些不同，但你知道具體的區別嗎？跟隨小九一起往下看。

A型血：平均壽命60-65歲

A型血的人性格相對內斂，生活中很容易陷入內耗的情緒下，而這種不良的情緒會給壽命帶來一定的影響。有研究發現，A型血的壽命較其他血型會更短一些，平均在62歲左右。有研究猜測，或與A型血的人免疫力較差相關。

AB型血：平均壽命68歲

AB型血的人性格較為複雜，是A/B型血的混合體，即開朗又穩重。但AB型血的人發生血液粘稠的風險會更高一些，日常要多注意預防心腦血管疾病。

B型血：平均壽命70-77歲

B型血的人樂觀、豁達、不拘小節，這種性格給預期壽命帶來了很大的增益。不過，B型血人群也有一些健康隱患，比如容易患上關節疾病，且在代謝方面存在隱患，糖尿病發病率較高。

O型血：平均壽命80-85歲

壽命最長的血型就是O型血了，平均年齡達到了85歲左右。多項研究表明，O型血人群平均壽命較長，這得益於他們較強的免疫力和適應能力。O型血人群血液中含有A型和B型的抗體，在面對病毒和細菌時更具抵抗力。瑞典卡羅林斯卡學院追蹤480萬人發現，O型血人群心梗發病率較非O型血低10%。

需要提醒的是！血型不能作為決定壽命的唯一因素，這是每個人無法改變的遺傳特征，且沒有明確的證據表明血型和壽命的因果關系。想要獲得長壽命，與其去糾結自己無法改變的血型，還不如從生活習慣去進行改變，這樣還更靠譜一些。

三、那些關於血型的“不靠譜”說法

生活中關於血型的傳言有非常多，但大部分都是不可信的，這幾個說法你是否有聽過？

1、血型飲食法

網上有段時間特別流行“A型血吃素、O型血吃肉”的理論，但這個說法並沒有得到科學論證。相反，《美國臨床營養學雜志》上一項針對1萬餘名受試者為期5年的研究顯示，血型和飲食模式對健康的影響沒有明顯相關性。

2、血型決定性格

東亞國家很相信A型血嚴謹、B型血活潑的說法，但這個說法在心理學界並沒有得到認可。科學家們認為，這個是典型的巴納姆效應作祟，即人們傾向於對模糊的描述自我代入。

3、血型終身不會變

一般情況下，血型不會發生改變，但如果罹患白血病等造血器官功能障礙的疾病，導致大量不成熟紅細胞進入血液循環。這樣一來可能會讓細胞膜表面的血型抗原物質減少或消失，導致血型發生改變。在造血器官功能恢複後，血型也可能恢複原樣。另外，在移植骨髓乾細胞後，患者的血型也可能發生改變。

4、血制品可以當補品

很多人將人血白蛋白當成增強免疫力、預防疾病的補品，其實它是一種異體蛋白，盲目濫用可能導致過敏，誘發一系列的不良反應，甚至危及生命。

網絡上關於血型的傳言有非常多，對此我們要學會甄別，切莫因為莫須有的傳言而給自己的生活帶來影響。

參考資料：

<1> 《血型“疾病單”出爐！A型血癌症風險高、B型血易患糖尿病…這種血型或是“最大贏家”！》.北京衛視我是大醫生官微.2023-11-08

<2> 《哪種血型的人最健康？血型決定性格？真相太讓人意外》.深圳市第四人民醫院.2025-03-21

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