很多人在上廁所時刷手機，一蹲就是十幾分鐘甚至半小時，專家緊急提醒，這個日常小習慣暗藏健康隱患。
近日，河南一名19歲大學生就遭遇了驚險一幕：他在排便時，突然感覺肛門脫出一團粉色、形似腸子的肉狀物，無法自行收回。緊急就醫後，醫生確診其為直腸脫垂。
不少人對直腸脫垂十分陌生，讓我們一起了解一下吧。
直腸脫垂≠普通脫肛
生活中大家常說的“脫肛”，是一個寬泛的統稱，屬於肛腸類病症的總稱，涵蓋了多種問題，包括直腸黏膜脫垂、直腸完全性脫垂、直腸黏膜套疊、直腸前突以及痔瘡脫出等。簡單來說，只要是肛門、直腸的組織偏離原本位置、脫出肛門，都可以統稱為脫肛。
而直腸脫垂只是脫肛的其中一種，也是臨床上最常見的類型。它具體指直腸黏膜，甚至直腸全層組織移位，要麼在直腸內部錯位，要麼直接脫出肛門外。
很多人容易分不清直腸脫垂和痔瘡脫出，核心區別很直觀：直腸黏膜脫垂的脫出物呈疊狀、套疊形態，外觀特征十分明顯，可簡單自行分辨。
出現這些信號，警惕直腸脫垂！
直腸脫垂不會突然嚴重發作，身體會提前發出預警信號，日常出現以下幾種不適，一定要多加留意：
1.持續性肛門墜脹、下墜感
這是直腸脫垂最核心、最典型的症狀。患者會經常感覺肛門處往下墜、有墜痛感，總覺得有東西要從肛門脫出，排便後這種不適感會更加明顯，也是區別於普通痔瘡的關鍵特征。
2.少量出血，疼痛感較輕
長期脫垂會導致肛周靜脈血液循環不暢，日常擦拭、排便摩擦後，容易出現少量出血情況。和痔瘡劇痛不同，直腸脫垂的疼痛感大多比較輕微，很容易被大家忽視。
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3.肛門脫出異物，可直觀看到、摸到
排便時肛門會脫出粉色、柔軟的肉狀組織，也就是移位的直腸黏膜或腸壁。輕症者，脫出組織在便後可自行收回，病情加重後，脫出物無法自行回納，用手就能直接摸到，照鏡子也能清晰看到。
4.肛周潮濕、瘙癢、輕微灼痛
長期直腸脫垂會導致腸道黏液不斷滲出，腸道黏液呈堿性，會持續刺激肛周皮膚。久而久之，會造成肛門周圍皮膚潮濕、瘙癢，偶爾伴隨輕微灼燒感。
5.排便不暢、排便不盡感
直腸組織移位會直接影響正常排便功能，患者會頻繁感覺排便困難，每次排便後總覺得沒排乾淨，反複如廁反而會加重脫垂問題，形成惡性循環。
直腸脫垂拖延不治危害大！不止尷尬