幾個換牙小知識，兒童牙齒健不健康，就看家長懂不懂！

IF枕邊育兒

星問答計劃創作者,金芒計劃簽約創作者,百家榜創作者,百家號金牌導師,親子達人,優質創作者

現在的小孩子都會有一些蛀牙，甚至有些小孩子的牙齒，蛀到像被蟲子啃過
的形狀，慘不忍睹。這是因為他們接觸到很多糖類食品
，並且沒有用正確的方式對待牙齒。

我一個朋友的女兒今年四歲，小孩子特別喜歡吃糖果
，家長也是持縱容態度
，孩子吃完糖果後也不刷牙
。久而久之，牙齒越變越黑，越變越細，出現牙齒斷掉
的情況。

作為一名父母，我們要愛護自己的孩子，要引導孩子過健康的生活
，要教他們保護好自己的牙齒。因為他們擁有一口好牙齒，幸福一生。接下來讓我們一起了解一些關於牙齒的知識。

嬰兒乳牙小知識

人的一生總共會有兩副牙
，乳牙是人萌生的第一組牙，恒牙是乳牙脫落後的第二組牙。在寶寶出生6個月左右，他們會開始長出第一顆乳牙
，一共會長出20顆乳牙
，這個階段一直持續到寶寶兩歲半左右。許多家長認為在孩子12歲之前乳牙會全部脫落，所以乳牙不是很重要，也不需要特別關注。這種想法是錯誤的，乳牙不好對孩子的發育是不利的，所以家長更應重視乳牙的護理
。

1、從長出第一顆乳牙開始看牙醫

美國兒童牙科學會提出：孩子在一歲前就應該去看牙醫，給孩子建立專門的牙齒情況檔案，之後每年看牙醫1-2次。

這是因為小孩子的口腔衛生
不好把控，乳牙的質地較疏松
。如果牙齒有問題，這個問題的蔓延是非常快速的
。所以不管家長有沒有發現孩子口腔有問題，都應該定期帶孩子去檢查牙齒，及時發現他們的牙齒問題就可以得到醫生及時的指導。

2、寶寶出牙晚是缺鈣的問題嗎？

有些家長認為牙齒是由鈣構成的，如果寶寶牙齒長不出來，那麼就是缺鈣。事實上，孩子出牙晚跟鈣沒有關系，與個體差異
、遺傳等有關。通常人的嘴裏有兩副牙齒牙胚
，乳牙和恒牙的牙胚。乳牙在孩子胎兒時期
就已經在生長，沒有長出來可以再等等，因為這意味乳牙還未發育成熟
。

3、幾歲開始刷牙？

雖然寶寶的乳牙還沒有長出來，但是父母也需要每天給寶寶清潔口腔
，保持口腔的幹淨。父母可以用專門的清潔手套
蘸溫水輕擦寶寶的牙齦。在寶寶長出第一顆乳牙的時候，父母就要選擇用矽膠指套牙刷
為寶寶清潔。刷牙的習慣越早養成，他們就不會抵觸刷牙，媽媽也能省心。

4、寶寶要用牙線嗎？

美國兒童牙科學會前任主席建議說：“寶寶長第一顆牙齒的時候就要刷牙，如果長出兩顆相鄰的牙齒，就要開始用牙線。”

因為我們平時刷牙的時候只能刷走牙齒表面的牙菌斑
，藏在牙縫間的食物殘渣
根本刷不出來，只能使用牙線來清理。不管是大人還是小孩，至少每天使用一次牙線來清理牙縫。

5、寶寶自己會刷牙後，可以放手讓他自己刷牙嗎？

我們都覺得孩子可以做某件事情之後，大人們就放手讓他們自己獨立完成。但是刷牙這件事情不行。到了孩子長到7至8歲，家長才可以讓孩子獨立刷牙
。因為孩子年紀小的話，自己刷牙的力度、方向是很難把控的，刷牙過於用力
就會損傷牙齦和牙釉質
，容易患齲齒和牙周病。

6、寶寶刷牙需不需要用牙膏？牙膏要選擇含氟的還是不含氟的？

美國專家建議：寶寶從第一顆牙齒開始就要用含氟的牙膏。因為含氟牙膏
能夠幫助預防牙齲病
。含氟牙膏中的氟化物
能夠幫助牙齒抵擋細菌和糖生成的酸性物質對牙齒的傷害。但是，3歲前的兒童牙膏用量不能跟大人一樣多，可以擠到赤小豆大小
，3到6歲的兒童的用量可以增加到黃豆大小，這點需要家長的把控。

7、孩子漱口時把牙膏吞進肚子裏怎麼辦？

我國規定兒童含氟牙膏的含氟量占比在0.05%-0.11%之間，而兒童1到3歲最高可攝入氟0.8毫克。孩子平時牙膏的使用量在大約0.1克左右，如果孩子每天刷兩次牙齒而且把牙膏都吞進去，那麼孩子攝入的氟的範圍在0.10-0.22毫克之間，不會超過最高攝入量，所以孩子吃了牙膏也不會影響孩子的健康。

兒童換牙的幾個小問題

從孩子六歲開始，他們就要開始換牙，乳牙逐漸脫落，恒牙慢慢長出，到十二歲左右才會全部換完。我家大寶已經6歲了，最近掉了第一顆乳牙。

1、孩子牙縫大對新長出來的牙齒有影響嗎？

乳牙牙縫大
有助於恒牙的生長。乳牙牙縫大給恒牙留出充足的生長空間，不會讓恒牙生長擁擠
，排列錯亂
。乳牙牙縫大的孩子刷牙也非常方便。

2、乳牙處於快掉不掉的狀態可以用手拔掉嗎？

快掉不掉的乳牙可以拔掉，但是要專業牙醫
來幫忙拔除。家長用手擅自拔牙
的話可能會引起感染，嚴重的話會引發炎症
，所以最好還是咨詢醫生的意見。

3、新牙長出了，老牙還沒掉怎麼辦？

本該掉的乳牙遲遲不掉，但恒牙又要往外長。沒了乳牙讓位置，恒牙只能自己找位置從後面長出來，從而形成了一前一後的雙排牙
。出現這種問題的原因是，細致的飲食
導致牙齒的咬合作用
下降。

咬合食物能夠促進乳牙的脫落。所以，為了促進乳牙的脫落，可以給孩子多吃一些耐咬的食物
，比如骨頭、堅果等。如果孩子有雙排牙，家長應該及時咨詢醫生是否該拔除。

枕邊育兒寄語：

孩子牙齒的健康很大程度上取決於家長的關注程度
。為了讓孩子以後能有一口整齊白淨的牙齒，家長一定要從小保持孩子口腔的整潔
。

魯迅說：“教育植根於愛。”我們愛自己的孩子，用愛的教育去培養孩子的習慣，孩子一定會養成愛護自己牙齒的好習慣。

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