孩子不在家,老兩口的晚餐走紅朋友圈,網友:最好的美食要用心做
農家百樂當然也有一些父母年紀還沒那麼大,最起碼自己的飲食起居還是能夠自理的。而最近網上流傳一組圖片。圖片的內容是關於一個孩子不在家,外出工作,家中老兩口平時生活的晚餐。這幾份晚餐在網上瞬間就走紅了朋友圈,很多網友看了之後都表示:最好的美食要用心做。首先是第1天的晚餐:咖喱燜蝦,白灼西蘭花,青瓜雞蛋湯,紫米飯。
這幾種菜都是比較營養健康的,首先蝦還有豐富的鉀和磷,老人適當的吃一點蝦,對身體有很大的幫助。其次白蘭花青瓜雞蛋能夠為身體補充維生素和蛋白質。而紫米是一種糯米,相對於大米來說比較容易消化。第二天的晚餐:番茄雞蛋面、三鮮鍋貼、白灼秋葵。
作為北方人,並不是每一餐都會吃大米,面條這種東西反而更加的受歡迎,番茄雞蛋面是最家常,同時做起來也最簡單的一種面條了。營養豐富,價格沒味,秋葵提供維生素,而三鮮鍋貼能夠增加飽腹感,同時補充身體所需要的營養。第三天的晚餐:油燜大蝦、洋蔥炒雞蛋、醋溜土豆絲、紫菜湯、藜麥飯。
最後一天的晚餐,看起來是比較豐盛的,大蝦,雞蛋都是老兩口比較喜歡吃的東西,而醋溜土豆絲比較下飯。再搭配上能夠解膩的紫菜湯。藜麥的營養價值也比大米更加豐富,偶爾吃一餐也是非常不錯的選擇。
其實我們可以看到這些晚餐的菜並不是非常豐富,賣相也一般,但是很多網友都表示:到老了還能夠品嘗老伴做的菜,很多時候最好的美食要用心做。
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