青島:低調的“養生高手”之中藥枸杞
人民資訊人民網人民科技官方帳號大眾網·海報新聞記者 張藝馨 青島報道枸杞不僅僅是一味中藥,更可以拿來泡水喝達到養生保健的效果,那麼枸杞有哪些功效呢?6月1日,記者來到青島膠州市中醫醫院,聽醫師張俊帶來關於中藥枸杞的知識科普。
“枸杞的藥用價值十分高,但因其濕熱功效非常強,所以發燒感冒、人體炎症、血壓高、性子急躁、腹瀉、脾胃虛弱等市民不適合服用。”張俊表示。據了解,枸杞具有滋補肝腎,明目,延緩衰老,抗腫瘤,降血脂等功效,枸杞子泡水喝還能夠幫助美容養顏,可謂是低調的“養生高手”。
如何挑選好的枸杞呢?張俊建議市民,在購買枸杞時,不要選擇鮮紅、酸味重、氣味不明顯的枸杞,可以挑選甘甜味正、稍鮮紅深紅、有一般香味的枸杞。本文來源:大眾網青島
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