《滋補美味:山藥烏雞湯,滋養身心的秘訣_紅棗_枸杞_姜片》 滋補美味:山藥烏雞湯,滋養身心的秘訣 食材准備: 烏雞一只、山藥一根、紅棗幾顆、枸杞適量、姜片、蔥段、料酒、鹽。烹飪步驟:1. 烏雞洗淨切塊,冷水下鍋,加入姜片、蔥段、料酒,焯水去腥。2. 山藥去皮切塊,紅棗去核。3. 把烏雞塊放入砂鍋,加足量清水,大火燒開後撇去浮沫,轉小火慢燉約 1 小時。4. 放入山藥、紅棗,繼續燉煮 20 分鐘。5. 最後加入枸杞和適量鹽調味,再煮 5 分鐘即可。這道山藥烏雞湯味道鮮美,營養豐富,是滋養身心的佳品,快來試試吧! 《滋補美味:山藥烏雞湯,滋養身心的秘訣_紅棗_枸杞_姜片》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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