《美味養生:雞蛋四物湯,滋養生活的佳肴_紅糖_紅棗_加入適量》 美味養生:雞蛋四物湯,滋養生活的佳肴 食材准備: 雞蛋 1 個、當歸 10 克、熟地 12 克、川芎 8 克、白芍 12 克、紅棗 5 顆、紅糖適量。烹飪步驟:1. 將當歸、熟地、川芎、白芍洗淨,放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉小火煮 30 分鐘。2. 紅棗去核洗淨,放入鍋中繼續煮 15 分鐘。3. 打入雞蛋,不要攪拌,待雞蛋凝固成型。4. 加入適量紅糖調味,攪拌均勻,煮至紅糖溶化即可。這道雞蛋四物湯具有補血調經、美容養顏的功效。適合女性在經期後食用,美味又養生,為您的生活增添滋養。 《美味養生:雞蛋四物湯,滋養生活的佳肴_紅糖_紅棗_加入適量》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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美味養生:雞蛋四物湯,滋養生活的佳肴_紅糖_紅棗_加入適量
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