《花生別再油炸,和這樣食材搭配,酸香酥脆,下酒菜裏的“天仙配”》 美食達人,優質創作者醋泡花生被稱為“天仙配”。因為雖然花生中含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但畢竟它的脂類含量高,熱量大,吃多了很容易有膩感,而用醋浸泡後,經過了陳醋中的多種有機酸來中和,其精妙之處就在於能保存食物營養,同時又增加酸爽的口感,吃著既解膩又生香,開胃的不得了。因此,很多人選擇花生制品的下酒菜,都舍棄了更加脆香的油炸花生米,和水煮花生,而選擇酸香口感及對身體更有益處的醋泡花生。 醋泡花生受這麼多人喜愛,也是一道經典菜,它酸甜鹹香,風味十足,剛摘的花生米,顆顆鮮味,做出來香酥脆口很有嚼頭,陳醋的酸味聞聞就要不自覺地咽口水,酸溜溜回味無窮,一顆下肚再來一顆,來一酌小酒搭配這道酸香的下酒菜,還真的是有些吃不夠,越吃越香,更難得的是自己在家做這道菜簡單也很方便,因此喜歡這味道的朋友們,餐桌上那可是是必不可少呦。 醋泡花生制作方法【食材】:花生米300克,陳醋50毫升。【配料】洋蔥50克,香菜20克,香蔥10克,,香醋10毫升,香油1克,白糖2克,鹽適量,油適量。 第一步,花生米帶皮用水沖洗兩次,再放入清水中過濾掉浮渣,洗淨後撈出放在通風處晾曬1個小時至花生米徹底變幹。 第二步,洋蔥洗淨切成和花生米差不多大小的碎丁。香菜,香蔥洗淨,分別切成香菜末和蔥末。 第三步,先開火燒熱油鍋,倒入沒過花生米的油轉小火加熱,放入晾幹的花生米不停攪拌翻動,使花生米均勻受熱,當聽到鍋中劈裏啪啦響聲時關火,撈出花生米控油,放涼。 第四步,把陳醋,香醋,香油,白糖以及適量鹽放入大碗中,加入一部分香菜末,香蔥攪勻,炸好的花生米倒入大碗中醃泡30分鐘入味。 第五步,醃好以後再加入洋蔥攪拌均勻,裝入盤子裏撒上剩下的香菜末,這道老醋泡花生就做好了。 叨叨一下:1,炸花生米要先燒熱油鍋後,再倒入冷油,用小火,操作時要不停的翻動讓花生米均勻受熱,這樣花生米不容易炸糊,影響外觀,做出來後裏外香酥。2,花生米發出響聲時就已經變熟了,此時不用再繼續炸制,避免炸過,剛剛炸好出鍋的花生米比較軟,要徹底放涼後再進行醃泡,避免失去花生米米的脆口感。 我是與食為伴,很開心和大家一起享三餐,度四季,品五味,歡迎大家收藏和轉發,評論區可以探討留言,多多指正,感謝閱讀,持續更新日常美食,祝大家生活愉快,喜歡就動動小手點贊關注吧,感謝大家! 《花生別再油炸,和這樣食材搭配,酸香酥脆,下酒菜裏的“天仙配”》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
花生別再油炸,和這樣食材搭配,酸香酥脆,下酒菜裏的“天仙配”
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。