朗讀喝酒傷肝，酒癮再大也別喝3種酒，肝髒也許給你“點贊”第喝酒傷肝，酒癮再大也別喝3種酒，肝髒也許給你“點贊”

《喝酒傷肝，酒癮再大也別喝3種酒，肝髒也許給你“點贊”》
健康扛把子喝酒傷肝，酒癮再大也別喝3種酒，肝髒也許給你“點贊”藥酒隨著養生觀念的到來，藥酒再次受到了很多人的關注，特別是很多中老年男性在養生的時候，也可能會選擇喝藥酒的方式。甚至市面上售賣的一些蜈蚣酒蛇酒，馬蜂酒等等，宣傳的效果非常好，可是是藥三分毒，像這樣的藥材浸泡在酒中也可能會存在一定的毒性，所以如果不想給肝髒添麻煩的話，建議這種酒盡量少喝。
高度酒當我們的身體出現細小的傷口，用酒精消毒的時候，會感覺傷口有沙疼感，之所以會出現這樣的情況，是因為酒精在消毒的過程中具有一定的刺激性。而高度酒中的酒精含量是相對比較高的，所以經常喝高度酒難免也會對肝髒造成刺激，不利於呵護肝髒的健康，甚至導致肝細胞受損老化，所以這種酒也希望你盡量不要喝。
混合酒男性的聚會上少不了喝酒，甚至很多多年未見的好兄弟，再一次坐在一塊喝酒，往往控制不住喝酒的量，經常是紅酒白酒啤酒一起喝。如果經常喝混合酒的話，有可能會進一步增加對肝髒的損傷，嚴重的話還可能會導致肝髒解毒的能力達到上限出現醉酒的情況，所以如果不想肝髒，越喝越受傷的話，也希望你不要經常喝混合酒。
很多家庭秉承著精簡節約的原則，如果做的飯菜吃不完的話就會儲存在冰箱當中，下一次加熱繼續使用，但是並不是所有的食物都適合長時間放置繼續使用的，如果不想給肝髒帶來負擔的話，以下幾種隔夜菜，希望你舍得扔掉。4種食物吃不完，別再傻傻放冰箱了，以免損傷肝髒隔夜青菜像是菠菜，油菜，生菜等等綠葉蔬菜是不能長時間放置的，因為長時間放置的青菜可能會滋生亞硝酸鹽，而且再一次高溫加熱也可能會破壞其中的有益成分，甚至增加對肝髒的損傷，所以這種食物希望你趁早管住嘴。
隔夜海鮮雖然海鮮的價格非常昂貴，但是其中的營養價值是相對比較高的，而很多家庭也會購買一些海鮮來吃。可是現如今市面上售賣的海鮮並不便宜，所以本著勤儉節約的原則，如果海鮮沒有吃完的話，很多人也會將海鮮儲存在冰箱當中，下次加熱繼續吃。長時間放置的海鮮，可能會導致其中的蛋白質降解產生有害物質，所以經常吃那邊也會損傷肝髒的健康性問題，特別注意。
溏心蛋很多人在吃煮雞蛋的時候會刻意的不將雞蛋完全煮熟，他們認為這樣更有助於吸收雞蛋當中的營養成分，可是如果雞蛋沒有完全煮熟的話，其中就可能會攜帶有害的細菌，甚至是病毒，所以經常吃這類的雞蛋，也可能會損傷肝髒的健康，希望你趁早管住嘴。
涼拌菜可能很多人在夏天的時候非常喜歡吃涼拌菜，但是一些蔬菜如果沒有經過高溫加熱，只是清水洗的話，有可能難以殺死其中的寄生蟲和細菌。而且經過長時間的放置，這類食物當中的細菌可能會進一步滋生，所以隔夜的涼拌菜也希望你舍得扔掉，不要再吃了。

《喝酒傷肝，酒癮再大也別喝3種酒，肝髒也許給你“點贊”》完，請繼續朗讀精采文章。
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