《她曾靠節食暴瘦至76斤,後來迷途知返,通過健身獲取完美身材》 六六說時尚今天在小編裏和大家說話,她的名字叫維多利亞,少年時期學了幾年的舞蹈,但是,因為那一年的舞蹈訓練很辛苦,維多利亞的食量大幅度提高了,經過兩年的大學生活,她已經胖了,為了自己擁有少年時代的苗條身材,維多利亞選擇了減肥。 經過幾個月的飲食限制,維多利亞確實瘦了,而且最輕的時候瘦到76公斤,雖然體重下降了,但是減肥過度也給她帶來了很多傷病,當時他患有輕度抑鬱症和厭食症,我不想吃晚飯,也不想吃早飯,有時需要用藥來維持正常的食欲。 那時維多利亞的健康狀況極為惡劣,在家人和心理醫生的推薦下,維多利亞踏入了健身房,開始了她的健身旅行。 和其他的健身白一樣,維多利亞剛開始健身的時候,對所有的東西都感到眼花繚亂,他不知道哪個器具在訓練哪個部位,我只知道簡單的兩頭奔馳,之後,多虧了教練,維多利亞漸漸掌握了訓練技術,而且在訓練到第七個月的時候,她為自己制定了詳細的計劃,那裏面一周練習幾次,你每次練習哪個部位? 經過這樣四年多的健身訓練,維多利亞的體型已經超過了那些普通人,站在人群中一眼就看出她經常健身,現在,維多利亞的體重從76公斤增加到了116公斤,雖然增加了40公斤,但是他的健康狀況變好了,而且體型看起來沒有贅肉。 健身不僅讓維多利亞瘦了下來,而且給了身體非常完美的網友,你喜歡健身嗎?你還在猶豫嗎?看完維多利亞的話後,你心裏一定有決定,不要猶豫,請快點去健身房訓練,打造你的好身材吧! 《她曾靠節食暴瘦至76斤,後來迷途知返,通過健身獲取完美身材》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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她曾靠節食暴瘦至76斤,後來迷途知返,通過健身獲取完美身材
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