《想象不到的火辣,女孩脫下制服後個個身材是好到炸裂,漂亮而性感》 減脂陽關健康達人,優質創作者由於瑪麗工作的性質,她通常給人一種女人的感覺。但是,她的身材很好,有著能讓歐美男人流連忘返的健美身材。身材這麼好,自然歸功於她多年堅持健身。平時她喜歡在網上分享健身照片。她沒想到的是,她以火辣的身材迅速在網上走紅,現在已經擁有20多萬粉絲。 瑪麗已經是兩個個孩子的母親。她生完孩子也沒有逃脫身體變形的規律。所以她進入健身房快速恢複身體,然後愛上了健身。她每周去健身房五六次,最喜歡的動作是深蹲、硬拉、弓步深蹲、胯橋。但她很少進行大重量訓練,選擇中、小重量組合訓練。循序漸進是她的健身理念。當然,除此之外,她還會進行有氧訓練,比如有氧、搏擊等運動,對減脂有很大幫助。 瑪麗的生活方式非常健康,她幾乎不熬夜,很少喝酒,也很少吃膨化食品。這再次證明了保持個的良好生活習慣對於保持良好身材的重要性。 瑪麗和許多巴西女孩一樣喜歡跳舞,桑巴和芬克是她的特長。每天跳一支熱情的巴西舞,再加上平時在健身房的刻苦訓練,讓她的身材顯得火辣。 瑪麗的警察工作非常危險。據悉,巴西每年有近6萬起謀殺案,她工作的城市在全球最危險的50個城市名單中排名第21位。但是她很熱愛自己的工作。她認為自己可以通過自己的努力保護別人不受傷害,這讓她感到很自豪。瑪麗是個個的女強人。 現在她在網上名人健身,每天都有很多網友問如何塑造她這樣的好身材。瑪麗回答:每一個個的女人都有自己的特點,不管她是高是胖是瘦,所以不必針對任何人,只要用自己喜歡的方式訓練自己喜歡的身材就可以了,當然需要堅持。 《想象不到的火辣,女孩脫下制服後個個身材是好到炸裂,漂亮而性感》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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想象不到的火辣,女孩脫下制服後個個身材是好到炸裂,漂亮而性感
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