《“國民閨女”關曉彤曬午餐,媽媽送飯2個月不重樣,難怪身材好》 九月小廚美食領域創作者“國民閨女”關曉彤最近曬出了自己的午餐,2個月不重樣,媽媽廚藝讓人羨慕,天天送營養又健康的飯菜,難怪關曉彤的身材保持那麼好。關曉彤特別招人喜歡,長得漂亮又大方,高高的個頭,勻稱的身材,而且還特別聰明,學習成績也是很好的。有時候看一些綜藝節目,我就覺得她的記憶力特別好,實在是讓人羨慕,也難怪她有“國民閨女”這種稱號。估計不管是誰,都希望有這麼一個閨女吧! 演員這個職業,對身材和長相要求都特別高,關曉彤自己也說,自己因為要上鏡,所以一定要更瘦才好看,因為上鏡會顯得人胖。關曉彤也是建議不需要上鏡的,要比她再胖一點,才更健康。演員很重視吃飯吃什麼,關曉彤最近也曬了一下,自己在劇組吃的午餐,說這都是“來自媽媽的愛”。關曉彤的媽媽,連續打卡送飯2個月,給孩子提供了又有營養,還又能保持身材的飯菜,特別有愛。 如果孩子因為工作的需要,一定要保持好身材,那我想,每個人的媽媽,都不會舍得讓自己的孩子節食減肥,一定會想方設法的,做的讓飯菜又好吃,還又不會胖。關曉彤曬出的是午餐九宮格,我們來看看,明星都在吃什麼吧,自己也能借鑒一下。 關曉彤曬出午餐是挺豐富的,每頓飯有葷有素,種類都比較多。但是全部都是非常清淡的,一看就沒有多少油。現在很多人愛吃“重油重鹽”,這也是發胖的一個原因吧,看來想要保持好身材,一定要吃清淡。 我發現明星基本沒有吃油的,不是幹脆不吃油,就是要把油沖一遍再吃。經常出現在關曉彤午餐裏的,蔬菜比如“蘆筍”,“生菜”,“豆芽”,“南瓜”,“西紅柿”,“西蘭花”。肉類比如,“魚肉”,“雞肉”,“蝦”,“牛肉”,“雞蛋”。可能是太清淡了,所以經常還能看到一小碗醬料。 本身喜歡清淡飲食的人,吃這種清淡的飯菜還好,但是他們一定不知道,喜歡有味道一點的飯菜的人,如果一定要吃很清淡,那可真是很難熬的!連續吃缺鹽少油的飯菜,真會讓人崩潰的。看到關曉彤媽媽給她帶的這些飯,我覺得有孩子的可以借鑒,的確是比較健康的飲食方式。現在很多孩子都偏胖,我們鄰居家小朋友就是胖乎乎的,可愛是很可愛,就是愛吃甜的,炸的,家裏不給吃吧,覺得心疼孩子,給吃,就怕繼續長胖,也很糾結。 關曉彤的午餐,雖然種類多,但是做法都不是很複雜的,很好做,不用很累的去做很多複雜的菜。大部分都是“白灼”,“蒸”,或者幹脆是生的,比如有“切好的黃瓜”,“煮好的蝦仁”,“蒸熟的南瓜”。這種做起來都很簡單。既可以補充營養,又避免了過度烹飪,保證食材的原味。 《“國民閨女”關曉彤曬午餐,媽媽送飯2個月不重樣,難怪身材好》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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“國民閨女”關曉彤曬午餐,媽媽送飯2個月不重樣,難怪身材好
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