朗讀如何培養孩子自主進食的能力？避免催促，讓他們掌握主動權第如何培養孩子自主進食的能力？避免催促，讓他們掌握主動權

《如何培養孩子自主進食的能力？避免催促，讓他們掌握主動權》
一夢筆記全文共1685字，閱讀時間約為3分鐘自主進食是一類主張讓孩子去嘗試並選擇他想吃的食物的方法統稱。從6個月孩子們添加輔食開始，寶爸寶媽們就可以有意識的培養寶寶們自己抓取手指食物進食。並且由寶寶們自己決定吃多少，但很多時候，家長會發現，孩子不願意主動進餐，非要父母喂食。
什麼原因造成孩子在家不願意獨立進餐的表現呢？沿著這條線索深入挖掘，不難發現，父母之所以被這問題所困擾著，原因如下：孩子獨立進餐時無法保持桌面幹淨，給媽媽打掃衛生增添了難度；孩子吃飯慢，為節約時間，寶爸寶媽們被逼上手。長時期霸占孩子們學習獨立吃飯的機會，最後所呈現的結果就成了你不喂，我不吃的現象。
根據《3-6歲兒童學習與發展指南》指出：“幼兒身心發育尚未成熟，需要成人的精心呵護和照顧，但不宜過度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學習的機會，養成過於依賴的不良習慣，影響其主動性、獨立性的發展。”孩子要想茁壯的成長，培養他們獨立吃飯的能力是非常重要的。而想要讓孩子愛上吃飯的話，只要掌握這幾個關鍵點，就比較容易解決了。遵循"三不兩要"，讓孩子享受自己吃飯"三不"首先、不要催促孩子進餐時，讓孩子們處於輕松的氛圍有助於孩子們消化吸收。一味的催促，不僅影響孩子進食的興趣，長期以往對於孩子們的健康發展也尤為不利。對於年齡小進食慢的孩子，若采取命令，嚴厲要求的方式，容易導致幼兒失去興趣，產生懼怕的心理從而加深幼兒進餐不良情緒和食欲。請保持一顆平常心來對待，也可收集關於餐前的故事和兒歌作為每天餐前的固定活動，來調動孩子吃飯的積極性。
其次、不怕孩子餓著“含在嘴裏怕化了，捧在手心裏又怕摔了”——這一句話來形容中國家長在合適不過了。孩子入園，家長最關心的莫過於我的孩子今天不知是否吃的飽不飽，為此給大家普及一下知識，饑餓是一個孩子的基本能力。適當地"挨餓"，也能讓孩子們懂得吃飯的重要性。每天的追逐打鬧，不如一次深得體會來的重要。
有一位保育員曾經分享過一個例子：在孩子很小的時候，作為母親的她總是拿著碗追在孩子的屁股後面跑。直到有一次，她終於狠下心來當著孩子的面把當天的午餐全部倒掉，並告知孩子，這頓午餐倒了怎麼哭怎麼鬧都不會給任何的零食為你充饑。結果到了晚餐的時候，他的孩子比任何時候都要吃的香，也是從那以後開始，停止了一切追趕的步伐。
最後、吃飯不玩手機隨著時代的變化，人人都變成了“低頭族”。習慣了每時每刻看著手機，就連吃飯也把手機放在餐桌上盯著，而這行為無意中也給孩子們樹立了一個壞的榜樣。模仿是孩子們最初的學習方式，作為家長起到以身作則的作用，為孩子們樹立一個榜樣。
"兩要"第一點、要讓孩子參與到烹飪過程中歌曲《勞動最光榮》中的歌詞是這麼唱的：幸福的生活從哪裏來，要靠勞動來創造。對待自己付出努力的事物，人們總會多出一些特別的情緒，孩子也不例外。本學期我們班的孩子正好承包了幼兒園“勞作坊”大區域活動，所有的美食都需要孩子們親力親為。看似一份苦差事，但也讓孩子們在勞動的過程中收獲頗多。
第二點、要讓孩子掌握主動權 “獨立”父母最想賦予孩子們的必修課。不妨就從學會自主進食開始，把吃飯的主動權交給他們。網上之前就有流傳過這樣的一個視頻：有位戲精姑姑帶娃很有一套，在她帶著小侄子去餐廳吃飯的時候，她特意讓小侄子看了一下整個餐廳所有人的食物。並對小侄子說：這麼多人的食物，都不需要你吃，只需要你把你自己的食物吃幹淨就好。這樣的心理暗示可以說是很贊了，對孩子們來說，吃飯不亞於成年人高難度的工作啊。在孩子挑食的時候，姑姑的聰明才智又再次顯示了出來。愛美乃是人之常情，雖然年齡小，但也不能阻擋花美男的氣勢，通過比美，小侄子再次落敗，乖乖的吃起了飯。這樣的方法特別值得寶爸寶媽們的借鑒，站在孩子們的角度上去考慮問題，從孩子們喜歡的，感興趣事情去入手。
一夢筆記寄語：寶寶自主進食習慣的養成，並不是一件小事，在嬰幼兒階段，作為孩子們的第一任教師，家長們需要放手讓寶寶多去嘗試，多動手。培養獨立自主的生活習慣，讓孩子的獨立人格得到發展，自驅力更好，別讓一時的混亂阻擋了家長們前行的步伐，好的生活方式和學習習慣是會讓孩子們受益一生的。
《如何培養孩子自主進食的能力？避免催促，讓他們掌握主動權》完，請繼續朗讀精采文章。
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