《兩歲前的寶寶,這7類輔食家長盡量不要喂,孩子身體健康長得快》 娜娜聊育兒親子領域創作者孩子在家裏出生後,母親就會開始照顧孩子,等到孩子六個月了,父母就開始為孩子准備孩子可以吃的輔食。同時,養育孩子的問題隨之而來。很多父母不知道如何喂養孩子,同時照顧寶寶需要非常細心,很多家長往往忽略了喂養的細節,甚至不知道自己給孩子吃的東西已經傷害了寶寶。 網上有很多育兒視頻和文章。我讀過一篇關於孩子因為營養的補充問題卻被緊急送往醫院的文章。一對夫婦因為緊急情況,暫時把6個月大的孩子托付給嶽母。孩子餓的時候就會哭,老年人認為雞蛋富含蛋白質和營養。孩子長大一點之後就可以吃了,所以給孩子吃了雞蛋粥。 吃了粥後,寶寶開始出現異常情況:皮疹、惡心嘔吐、呼吸頻率增加。老人很擔心孩子,通知了父母,把孩子送到醫院檢查。醫生說嬰兒對食物過敏。幸運的是,最後沒有什麼不好的事情發生。現在有些父母並不完全了解寶寶的飲食禁忌。有些父母或老年人會根據自己的口味准備孩子的食物,比如用自己的味覺判斷食物的鹹淡,有時候成年人認為這些食物適合他們的寶寶。但是,對於孩子來說,調料的量太多了。不僅食物味道對於孩子太重,而且調味料中的成分也會對寶寶的健康有害。 有些父母經驗不足,而老人又不懂相關知識,所以他們給孩子喂一些食物,比如果汁、肉汁等。他們認為它既營養又方便。他們不知道食物本身的性質會影響孩子的胃,甚至造成胃腸無力。除了檢查寶寶的食物過敏原,給孩子喂輔食還有很多地方需要注意,例如以下食物,就最好不要喂給寶寶吃。 當孩子還小的時候,最好不要給孩子吃以下七種食物:1. 鹽我想很多媽媽都做過功課,她們知道嬰兒的味蕾和對食物強烈的感知能力。父母認為無味的食物實際上對嬰兒有益。此時寶寶的身體還處於生長發育階段,所以要更加注意營養,依靠食物中豐富的營養為身體提供必要的營養。此外,嬰兒身體的器官正在發育,而鹽會給腎髒帶來負擔。 2. 硬的食物一些父母沒有經驗,所以他們沒有考慮孩子吃的食物是否太硬。一些水煮胡蘿卜片、西蘭花和薯片;或者一些煮熟的肉,如小塊的雞胸肉、水煮牛肉等。對於家長來說,這些食物既美味又有營養,可以作為輔食。然而,在兩歲之前,嬰兒的牙齒較短,咀嚼功能不足。孩子吃的食物不應該太硬,這樣孩子吃起來會比較舒服,更容易吸收。 3.粥許多父母和老人喜歡把粥作為孩子的。雖然粥容易吸收,但給寶寶喝的粥多為米和小米。大米作為最常見的碳水化合物食物,可以提供身體的血糖需求,提高飽腹感,但營養單一,所以寶寶成長需要全面的營養。如果只吃粥,只能補充水分和血糖,寶寶身體營養不能補充,不利於發育。 4. 蜂蜜許多人都愛吃蜂蜜,它能保護心血管系統,緩解便秘。但很多人都不知道蜂蜜中含有肉毒杆菌,科學家已經證明這種細菌是最致命的細菌之一。雖然蜂蜜的含量很小,但對於兒童來說,他們的肝髒、腎髒等解毒器官發育不全,身體的抗解毒能力較弱,對微量的肉毒中毒沒有很大的抵抗力,容易造成嬰兒肉毒中毒,導致嬰兒周圍神經功能逐漸受損。 5. 涼性的食物中醫和飲食有熱、溫、寒、寒。不同體質的人適合吃不同種類的食物來調節自己的身體狀況。對於孩子來說,不宜吃冷食,因為寶寶孩子的沒有那麼好,胃腸功能脆弱。如果孩子吃涼的食物,十分容易引起脾胃虛弱。比如有的媽媽給孩子喝西瓜汁,久而久之,孩子的脾胃就會變得很脆弱。 6. 菠菜隨著寶寶的成長,要特別注意補充鐵和鈣。菠菜營養豐富,鐵含量高。一些母親選擇菠菜給嬰兒補充鐵。菠菜富含鐵,但菠菜也含有大量的草酸,所以寶寶吃菠菜容易造成胃的負擔過重,並且影響消化吸收。此外,寶寶一定會每天吃高鈣的食物。如果選擇菠菜,菠菜中含有大量的草酸鈣和鈣會形成草酸鈣,影響兒童對鈣的吸收,不利於身體發育。 7. 蛋清蛋清不適合1歲以下兒童食用。由於小兒胃腸道發育不完善,很多高蛋白食物,如蛋清、蛋白質、分子都很小,很容易通過寶寶的腸壁進入血液,引起過敏反應和疾病。高蛋白食物需要肝腎分解,肝腎負擔會增加。嬰兒應該掌握蛋白質的攝入量。母親可以直接考慮母乳,天然的母乳蛋白對寶寶來說是最安全的。 家長要嚴格控制輔食配料的選擇,按照正確的輔食模式和順序為寶寶精心准備輔食,確保食物的營養不流失。兒童的飲食要定期測量,合理搭配,營養均衡。寶寶會變得更健康、更聰明、更強壯。那麼,嬰兒輔食應該怎麼吃才更科學、更健康?其實給孩子准備嬰兒輔食並不難,根據這本營養學家推薦的菜譜來做輔食,對孩子健康成長很有幫助。這套《科學兒童食譜》一共有3冊,根據兒童全年所需的營養和生理特點提供了不同的長食譜,操作性強。 書中每道菜都有清晰的分析和清晰的步驟,可以掃描代碼看視頻。 即使父母不擅長做飯,也可以按照這個菜譜做好吃的食物。孩子很愛吃,而且對孩子的身體健康很有好處。這套三本書原價是235元,現在優惠活動只要89.9元,從6個月到18歲可以使用。孩子吃得健康、父母更加放心,孩子也長得更快!點擊下方圖片鏈接購買 《兩歲前的寶寶,這7類輔食家長盡量不要喂,孩子身體健康長得快》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
兩歲前的寶寶,這7類輔食家長盡量不要喂,孩子身體健康長得快
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。