《讓人羨慕的父子健身,你會帶自己的父母一起去健身嗎?》 極減健身 誰都有身體衰老,活動不便的那一天。但有規律性的鍛鍊可以延緩身體衰老,增強身體免疫能力,甚至還能在一定程度上增加肌肉量。父母為了子孫後代操勞了大半輩子,身體早已大不如前。如果能在一些未知疾病的發生前進行身體鍛鍊,相信都可以健健康康的長命百歲。當然,父母那一輩對健身不太重視,需要子女去引導。那麼,你會帶自己的父母一起去健身嗎? 相信絕大部分人都會帶自己的父母去鍛鍊身體。但是在許多父母眼中,即使子女早已成家,在自己看來依舊是個孩子。所以很多時候並不是作為子女的不願意陪父母去健身,而是勸不動家裡的老人。正如還是個小屁孩的時候,父母總是叫我們要多鍛鍊,多吃飯,那樣才能快長快大。結果如今那個小屁孩反過來讓大人去健身,地位落差如此之大,大人怎能乖乖就範呢? 如果父親本身就喜歡健身,並且孩子也耳濡目染喜歡上了健身,那結果又會是怎樣的呢?不用說,場面一定很溫馨。何章明是一名大學體育老師,從小就在父親何朝琦的影響下與體育結緣。當初12歲的何章明和43歲的父親拍下了一張合照,父親何朝琦看上去就是孩子何章明的守護神。 時隔22年,當34歲的何章明和65歲的何朝琦再次站在一起,大家被他們的變化驚呆了。無論是兒子還是父親,身材都非常健美。只能感嘆時間這把刻刀對誰都很公平,就看你怎樣去利用它。 無獨有偶,國外的一組父子照也火遍了網絡。下圖左側為25歲的兒子,右側為60歲的父親。 從照片上看,父子倆的肌肉都很飽滿,而且精神狀態也非常好。當然,也看不出這是一對父子,而不是一對好基友。 從兒子和父親的肌肉細節來看,父親的細節貌似比年輕的兒子更豐富,讓人不得不佩服老爺子的毅力。 其實,這些父子照之所以能走紅網絡,不是因為他們的肌肉有多發達,是否能夠拿到比賽名次,而是因為他們帶給人們一種從未有過的父子之情,非常具有正能量。 讓自己的父母一起去健身真的很不錯!但也需要一些小技巧。父母們普遍節儉,而且對養生和健身的了解不多,直接讓他們去健身房鍛鍊很難行得通。通常的做法是自己先去辦張卡,然後交給他們,並告訴他們卡不能退,不去的話就浪費了。這時候很多父母嘴上說著不要,但一般都會去健身房的。當然,如果能做到以身作則,親自陪同並指導父母健身的話,這是最佳的做法。 最後,健身需遵循循序漸進的原則,切勿過量運動。在自己百忙中抽出點時間去關心一下父母的健康,讓他們儘可能的遠離病痛,這是每個作為兒女應盡的孝道。而這,就能從敦促他們要多運動做起。 《讓人羨慕的父子健身,你會帶自己的父母一起去健身嗎?》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
讓人羨慕的父子健身,你會帶自己的父母一起去健身嗎?
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。