《咖喱雞肉飯下飯界大哥大!看一眼就被饞哭!》 豆果美食發布時間: 2021-12-09 17:15北京豆果信息技術有限公司,優質美食領域創作者 孩子超愛吃的咖喱飯,半小時內可以同時搞定飯和菜,簡單又營養By 小腔小調兒用料雞胸肉 200g咖喱塊 2塊土豆 1個胡蘿卜 0.5-1條黑胡椒 2克生抽醬油 適量(2勺)米飯 1碗黑芝麻 少許毛豆粒 一小把做法步驟 1、准備好食材,雞胸肉可以用一半就夠孩子吃了。土豆,胡蘿卜,圓蔥,青椒,或者孩子喜歡的其他食材都可以 2、雞胸肉提前用料酒,生抽,生粉和一點點油醃制一下,其他食材切塊 3、家裏如有豌豆或者毛豆也可以加一點 4、鍋中一點點兒油,油熱以後加入雞肉翻炒至變色加入圓蔥翻炒,片刻後加入胡蘿卜和土豆翻炒至斷生。 5、加入開水,蓋鍋蓋燜煮15分鐘 6、15分鐘後加入咖喱塊,攪拌至融化,再煮3-5分鐘即可 7、出鍋和米飯一起裝盤,這樣的濃香咖喱飯每次孩子都可以光盤,喜歡吃咖喱的可以根據自己喜歡加減食材,都很好吃雞胸肉的飲食禁忌芹菜、李子、兔肉等做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。 《咖喱雞肉飯下飯界大哥大!看一眼就被饞哭!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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咖喱雞肉飯下飯界大哥大!看一眼就被饞哭!
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