《冬季不妨堅持吃3種食物，補血養顏、延緩衰老，好吃又不貴！》 冬季不妨堅持吃3種食物，補血養顏、延緩衰老，好吃又不貴！ 洋槐花 洋槐花本身含有豐富的糖類、芳香甙、刺槐甙等營養成分，用它來制作各種各樣的美食小吃，都可以起到增香的效果。另外，這些成分在降壓減脂，保護心血管上還有非常積極的作用。洋槐花中含有一種叫做槲皮素的成分，對穩定血壓、保護心血管健康有好處。 薺菜 薺菜營養豐富，含有大量的粗纖維、鐵、鈣、胡蘿卜、蛋白質、磷等營養物質；常吃薺菜，能夠補充頭發生長所需的營養成分，促進頭發生長，具有生發養發、黑發、預防頭發早白的功效。不僅如此，薺菜莖葉還有較高的營養保健功效，能補血養氣，養護血管等作用。 芥蘭 芥蘭的芥苔柔嫩、爽脆、清甜、味道十分鮮美，含有有機堿，能刺激人的味覺神經，增進食欲，還可加快胃腸蠕動，有助消化，起到清熱排毒的作用。芥藍可以讓我們很好的消化，它可以很好的軟化血管，降壓減脂。芥蘭作為常見的蔬菜，價格實惠，而且營養價值十分的豐富，好吃不貴。 《冬季不妨堅持吃3種食物，補血養顏、延緩衰老，好吃又不貴！》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com，請記得按讚、收藏及分享！
音調
速度
音量
語言
冬季不妨堅持吃3種食物，補血養顏、延緩衰老，好吃又不貴！
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器，也相容於桌上型與行動裝置。
不過，使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題，不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。
