朗讀不了解自由基就去抗衰老？你走的彎路太多啦！第不了解自由基就去抗衰老？你走的彎路太多啦！

《不了解自由基就去抗衰老？你走的彎路太多啦！》

說到自由基，想必大家都不會太陌生，它是身體在機體氧化反應中產生的一種有害物質，具有很強的氧化性。或者這麼說吧，只要你還在呼吸，自由基就會被源源不斷的生產出來。
過多的自由基會攻擊心腦血管，造成血管堵塞，血栓，血垢等一系列心血管疾病的發生。自由基增多時，可攻擊人體的免疫細胞，降低人體的抵抗力。自由基也會攻擊其他組織細胞，導致炎症，甚至癌症的發生。
聽起來是不是離自己有一點點遠？其實我們最關心的，也是女生們最擔心的衰老問題，也和自由基有關。自由基會影響身體的代謝作用，皮膚就會容易出現肌膚細胞老化，免疫力下降，臉色暗沉，皮膚泛黃長斑、面色黯淡、膚色不均、肌膚乾燥等問題。
不要說抵抗自由基不重要，想想林志穎和郭德綱，同樣都是45歲，但歲月明顯饒過了林志穎。
研究證實：80%的肌膚衰老問題都是自由基一手造成的。
所以，關鍵問題來了：如何清除自由基呢？或者說，在自由基入侵之前，就能有效地幫我們進行防禦呢？
有！這種東西叫：膽紅素。
科普時間到：
膽紅素是一種存在於膽汁中的紅色素，用於治療癌症、糖尿病、缺血/再灌注損傷、哮喘和炎症性腸病。
它的原理是：人體細胞漿中的血紅素被血紅素氧合酶（HO）降解為膽綠素、CO和鐵，膽綠素在膽綠素還原酶的作用下很快轉化為膽紅素。
膽紅素的分子結構
所以膽紅素作為一種抗氧化劑，本身被氧化為膽綠素，然後被膽綠素還原酶循環回到膽紅素。這種氧化還原循環，會消耗高濃度的過氧化物自由基，從而減少了自由基在機體內的存在。
聽不懂？聽不懂正常，所以下面我用“人話”翻譯一下：
膽紅素擁有強大的抗氧化力，能強力清除自由基。
來自美國約翰·霍普金斯大學發布的研究成果顯示，即使在超過人體內部10000倍的氧化環境中，膽紅素也能為細胞提供保護，明顯優於穀胱甘肽（過去80年來一直被認為是人體最重要的細胞抗氧化劑）。
這也向我們證明了，膽紅素不僅能清除自由基，更是能在自由基入侵細胞前，提供強大的防禦能力。
所以，什麼東西裏面含有大量的膽紅素？天然牛黃。
天然牛黃
牛黃，是牛科動物的膽囊結石，從東漢時期的《神農本草經》到明代《本草綱目》，醫藥古籍對牛黃的描述比比皆是。
牛黃不僅得到了歷代醫家的推崇，到了現代社會，也成為了知名科研和醫療結構的研究熱點：
現代科學研究證實：牛黃中的膽紅素高達35%，不僅如此，牛黃含有的其他成分，如膽酸、牛磺酸，並含膽甾醇、麥角甾醇、卵磷脂、脂肪酸、維生素D，銅、鐵、鎂、鋅等幾十種人體所需的成分，僅微量元素就多達21種。
不僅僅是膽紅素，牛黃中的牛磺酸經科學證實，可以營養皮膚、加強皮層細胞活性、抗衰抗皺、抑制皮膚過敏、增強皮膚彈性；牛黃中其他的各種微量元素，也對骨骼生長、調節細胞生長分化、柔潤皮膚、調節情緒、增強代謝等有促進作用。
（牛磺酸和膽酸的分子結構）
可以說，牛黃能作用於從預防、到大健康、到診療、到調養的全周期。
體外培育牛黃等同於優質的天然牛黃
經過30多年的探索和試驗，運用現代生物仿生技術，在新鮮牛膽囊膽汁內培育而成牛膽紅素鈣結石，即體外培育牛黃。而它的核心成分膽紅素，含量穩定在35%。
此項研究向我們提示：體外培育牛黃有提高機體內源性 SOD 活性, 提高機體清除自由基的能力。
表 2 結果表明體外培育牛黃可使缺氧小鼠血清及腦、肝織SOD 活性
高於對照組
國食藥監注【2004】21號明確規定，體外培育牛黃可等同替代天然牛黃使用。

《不了解自由基就去抗衰老？你走的彎路太多啦！》完，請繼續朗讀精采文章。
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