《幾道絲瓜的特色吃法,下班回家十分鐘上桌》 【絲瓜培根小鮮炒】 主料 絲瓜:200培根:100 輔料 宴友食用油:50鹽:8醬油:8料酒:10蔥花:10蒜瓣:10 具體步驟 第一步 1.准備食材 第二步 大蒜洗淨切碎 第三步 胡蘿卜洗淨切片 第四步 豆角洗淨切段 第五步 肉洗淨切片 第六步 放油下肉大蒜姜翻炒至變白放適量鹽 第七步 下豆角胡蘿卜辣椒翻炒 第八步 翻炒至變軟放鹽 第九步 10稍微收汁,出鍋 【絲瓜炒肚片】 主料 絲瓜:150;熟豬肚:100 輔料 宴友食用油:適量;鹽:適量;紅甜椒:30;姜片:2;蒜片:2;白糖:2;雞精:1;胡椒粉:少許;澱粉:3;頭抽:2;濃縮雞汁:2 具體步驟 第一步 將絲瓜刨去菱邊,片切去白瓢,切成4厘米的長段;紅甜椒切成菱形片;熟豬肚斜切成大片,備用。 第二步 將鹽、雞精、白糖、濃縮雞汁、頭抽和胡椒粉放入調味碗中。 第三步 加入5湯匙的溫開水化開後,再加入澱粉,攪勻,配成調味汁。 第四步 中火燒鍋至5分熱,下少許花生油,再下甜椒件翻炒幾下。 第五步 下絲瓜段,翻炒至5分熟(絲瓜段邊沿有點透明),加入少許鹽炒勻,讓椒件、絲瓜段有底味。 第六步 然後盛起,備用。 第七步 重新將炒鍋清洗乾淨,大火燒鍋至7分熱,下適量的花生油,再下姜片、蒜片爆香後,下熟肚片翻炒至肚片邊沿起焦。 第八步 再下步驟6的絲瓜段、紅椒件翻炒均勻。 第九步 開最大火,沿鍋邊濺入步驟3的調味汁,迅速翻炒至收汁至乾,即可出鍋。 第十步 出鍋,稍加整理,即成。 【絲瓜燴肉末】 主料 肉末:半斤;絲瓜:2條 輔料 宴友食用油:少許;開水:100ml 具體步驟 1.絲瓜去皮 2.豬肉打末 3.熱鍋下油少許,待油熱,下肉熗炒幾下後下絲瓜塊,燴炒幾下待瓜稍稍變軟下開水蓋禍 4.大約燴10分鐘左右可起鍋 《幾道絲瓜的特色吃法,下班回家十分鐘上桌》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
幾道絲瓜的特色吃法,下班回家十分鐘上桌
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。