網課以來，孩子沉迷遊戲、想放棄學習打電競怎麼辦？

調整方向

原因分析

學習上有很強烈的習得性無助感、自我評價過低為主要的原因，阻礙其正常生活學習。

此判斷依據：

臨床觀察（新生入校後的反應、心理咨詢的動機、學生對自我的評價）。

母親對孩子情況的詳述。調整過程

首先通過心理咨詢輔導，幫助學生梳理其成長經曆中慣用的思維模型，了解學生日常應對方式及產生結果。

使其認識到自己的心理狀況，內在邏輯和對周圍的認知。幫助學生找出導致現在結果的源頭以及他的應對方式，更新學生認知水平。

其次通過團體心理輔導以及平時和文化課老師的教學互動，使學生重燃對學習的興趣，保持學習的節奏。

再次通過一對一文化課補習，增強其學習的自信，為能夠正常回學校生活和學習做准備，最終落腳點還是學習和認知能力的提升。

最後，行為訓練貫穿始終，讓身體體能增強，有一個精氣神。日常生活習慣的訓練和走路說話等細節調整，擁有一個精神飽滿的風貌傳達內在力量。調整目標

1、核心問題：

學習上有很強烈的習得性無助感、自我評價過低是其核心問題。

2、咨詢目標：

長期目標--
達到能夠正常上學，能應對普通中學生的學習壓力，能客觀看待自己，對自己有一定自信的程度。

階段目標--
前兩個月恢複體能；能正常對待學習任務；能夠客觀看待自己的優缺點；激發學生的好勝心和對成就感的渴望。

3、咨詢策略：

行為訓練的方式先解決體能等適應能力問題。（CBT）認知行為療法，精神分析療法，敘事療法，合理情緒認知，放松訓練，正念練習。

調整過程--心理輔導

首先，與學生做初始訪談，確定整體咨詢目標為找到學習的深層動力以及幫助學生能客觀看待自己。

其次，心理課對其自我認識不足進行分析和引導，能夠清晰認知自我形象，能夠把內心痛苦清晰化，讓內心有力量感。

幫助學生梳理他慣用的人際互動模式，帶學生回顧過去以及現在發現的問題，看他本人是否承認存在這些問題。

同時，探究學生逃避向他人表露自我的深層原因，找出源頭，強其心靈交流和性格培養，引導學生能正確地認清自我，樹立正確的人生觀和世界觀、價值觀等。

最後，通過心理情緒疏導結合日常行為訓練控制，指導學生提高自我覺察、提升行動力的技巧，並讓他運用在實際學習中，糾正學生認知，提高學生自控力，改變學生行為。

矯治方法：

認知行為療法（CBT）對其自我和周圍進行認知分析辨析

精神分析療法

敘事治療

建構力量感

自信心恢複訓練

語言表達能力訓練調整曆程--文化課輔導

前期：

狀態很差，完全不想學習，上課不願意配合，集中注意力比較困難；

剛來一周，上課不願意配合，厭學情緒重，全程低頭不看書不看人。

前期各科情況：

語文：
背書死記硬背，缺乏理解；

數學：
極度厭學，課上表現消極，對數學有抵觸情緒，上課效率低下；

英語：
上課心不在焉，基礎薄弱，對英語沒有興趣，音標基本不會；

物理：
狀態很差，趴在桌子上昏昏欲睡，問什麼都非常不耐煩，情緒煩躁；

歷史：
學習煩躁、散漫，覺得學習歷史沒有意思，總會問一些奇怪的問題；

生物：
不遵守規則，喜歡說閑話和抱怨；

作業：
有畏難心理，簡單的作業就會完成得很好，難了就不願意寫；

測試：
測試結果不理想，很多不會寫，知識點都忘了；

教學方向：

語文：
在背誦方面，通過多次背誦讓學生達到熟讀成誦，也會采取分段記憶，讓他的畏難心理得到放松；

數學：
查漏補缺，一道題一道題陪著他一起刷；

英語：
打好英語基礎，把音標和基礎詞匯補上來，建立基本英語語法體系，提升自信心，從而逐步完善自學能力；

歷史：
學生在學習中還存在兩個問題，一個是字有點隨意，一個是寫材料題不願意多寫，今後會在課堂上規範答題模式；

生物：
視頻教學學生的興趣較高，進行多媒體資源授課，效果會很不錯；

道法：
學生有很多獨立的想法，會因為得到他人的肯定而變得更積極，接來下多給予肯定，提升信心和興趣，引渡到學習上；

地理：
加強溝通的同時，要注重課上知識點的掌握程度。

中期狀態：課上狀態很好，注意力也很集中，作業進步一些。

中期各科情況：

語文：
上課表現的不錯，沒有表現出厭學的情緒，能夠認真的聽講，但對必背文言文還有排斥心理；

數學：
上課態度比以前好多了，能夠認真聽講，也能夠認真的做練習；

英語：
課上表現不錯，雖然作業會因為單詞不認識、方法沒掌握，錯很多，但是能夠感受到學生是想要學好的；

歷史：
月考進步很大，其材料分析題稍微欠缺；

地理：
注意力都比較集中，學生很感興趣，記得也比較用心，學生參與度很高；

道法：
布置作業給他也不會像之前擺出一副生無可戀的樣子；

物理：
課上已經不會過於閑聊了，願意做筆記，有不會的題也會問老師；

生物：
上課注意力集中，對生活與課內知識聯系的知識點充滿好奇與興趣；

月考：
考試比上次高出150分，生物從60多到90分以上

教學方向

語文：
因材施教，並對他認真學習的態度進行表揚，使其對文言文有信心學習，克服不耐煩，對文言文產生興趣，從而慢慢提高；

數學：
存在稍繁雜的題就放棄的問題，後續要針對難題進行練習；

英語：
准備好《初中英語語法知識總結》和《中考英語真題分類匯編》兩套資料進行學習，期間增加單詞量，拆解知識點，總結考點，提升學生成就感；

科學：
知識面很廣，能從不同角度，不同方向去思考問題。

歷史：
存在字跡潦草的情況，在接下來的作業中要求他們字跡規範工整，繼續督促背詩；

生物：
第一是要充分溝通了解他的想法，第二是避免說服式講理，先認同並理解需求，再尋找和嘗試替代方式方法，用積極和開闊的思維來嘗試各種可能性；

後期各科情況

語文：
從答題狀態能明顯看出，L同學在學習上認真了很多，背書主動、字跡也工整了許多。

英語：
聽課狀態非常好，和以往狀態判若兩人，大多數題目都可以做出來，冠詞和代詞的練習已熟練掌握；

數學：
上課態度比以前好多了，能夠認真聽講，做練習正確率高；

地理：
課上的注意力很集中，興趣較高，主動提問並記筆記；

物理：
對自己的要求在變高，學習積極性高，也更自信了，期望越來越好；

歷史：
如今學生對學習有了熱情，便是學習最好的助力；

道法：
學生對自己感興趣的事物記憶的又快又好，講的頭頭是道；

總結：
兩個月以來進步比較明顯，除開成績不說，從剛開始的厭學到現在的主動學，狀態好了很多，對成績、他人的看法逐漸越來越在意，也能接納現在的一切了。

調整曆程--行為習慣訓練

1、通過行為訓練，強化學生的自我控制能力。

2、采取行為主義療法，包括陽性強化和負性強化等方法，強化和塑造良性行為，如對時間管理，自己生活的安排。

3、幫助L同學樹立規則意識，認識到社會規則的重要性；

4、幫助L同學了解、理解和遵守扶禾心理教育學校的各項規則，減少同學之間的沖突。

5、嚴明獎懲，對於過分行為需要一定的懲罰，對於積極行為給予支持，並及時強化此類行為。

6、保持規律的作息和飲食，會讓孩子的一天張弛有度，節奏有序，做事和思緒穩定。

7、尊重個體差異，利用同伴關系，增加娛樂內容，在個體現有發展水平基礎上，盡可能提高其社會功能；

8、加強規則的制定與執行，並進行實時監督；

9、學會同學間的相互尊重與幫助，在學習和生活上和同學相互照顧、相互幫助。

調整曆程--興趣愛好培養

藝術類課程：
音樂/美術/鋼琴/吉他/舞蹈/書法/演講等

體育類課程：
籃球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳繩/自由搏擊/瑜伽/健身等

益智類課程：
棋類/推理/閱讀/活動/手工等

1、戒除網癮

戒斷，限制手機的使用；

拓展L同學的興趣愛好，轉移對網絡的注意程度；

對一些陪伴與關懷，從內在填補L同學需要；

2、陶冶情操，增強自信心

陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；

3、培養嚴謹的思維

從培養孩子的思維上面講，興趣愛好可以讓孩子在學習新的知識過程中，形成嚴謹的思維，在遇到困難時我們會認真探索、鑽研、尋找答案直至解決問題。

4、增強意志力

健康的興趣愛好，可以使孩子在生活中克服各種各樣的困難，培養孩子頑強的毅力，沿著自己的目標堅強地走下去。

後期反饋--離校反饋

1、網癮方面

現實層面來講，在校期間沒有手機等電子設備可供使用，因此，這一維度上已基本戒斷；

心理層面來講，有了自己的業餘愛好，對於網絡的需求程度有所降低，也能夠認識到沉迷網絡的危害，自認為、會合理把控用網時間；

2、學習動力方面

L同學基本能夠清楚的認識自己，對未來有自己的想法，也有較為清楚的規劃，明白學業對自己的意義及其重要性，對學習的態度有所轉變，能夠自覺安排學習；

3、親子關系方面

認識到自己在家庭中需要承擔的責任與義務，明確在與父母交往過程中自身行為表現的心理根源，以及該行為模式對於親子關系的影響，自己會克制自己的情緒、行為，也願意承擔一些家庭責任。

4、人際關系方面

跟同學相處良好，在學校建立了自己的人際關系，也會表達自己的需求，在人際交往能力都得到了很大的提升。

後續家庭教育建議

1、網絡方面

客觀對待網絡，拓展Z同學興趣範圍，鞏固現有效果，建立積極的人際關系，防止為了跟同伴有共同的愛好，再次反複陷入網絡；

2、學業方面

L同學能夠清楚認識自己當前學業水平，對未來也有一定的認識，還需家長多一些指導與支持，尤其對L同學自身想法，多一些理解與肯定，個體在被肯定與被尊重的心理環境下，才有更多的心理能量來發揮自己的優勢與潛能；

3、親子關系方面

父母雙方都必須做出調整，父親的贊美與肯定對於男孩子男子氣概，以及責任意識的養成有深遠影響。

日常觀察中能夠發現，L同學內在還是有一定擔當，只是沒有能量或者機會將之表現出來，由此，母親需要適當的放手，給與孩子作為男性角色去承擔一些責任的機會。