長期吃米飯和長期吃麵食的人，有什麼不一樣？哪個對身體更好

愛上譚談探麵食和米飯都是我們的主食，有些人愛吃麵食，有些人愛吃米飯，根據個人喜好和地方的不同，每個人選擇的不同。像北方人更愛吃麵食，南方人更愛吃米飯，還有人說北