More
歷史 生物 女人 感情 文明 財富 生涯 水族 寵物 盆栽 美食 老饕 娛樂 科學 運勢 占星 宇宙 家居 文化 旅遊 資料 主機 健康 網路 職場 電商 汽車 旅遊 服飾 美容 娛樂 老年 兒童 大學 電競 運動 歐美 日俄 南海 地球 美體 塑形 體態 政治 探索 發現 奧秘 預言 料理 吃肉 吃魚 吃辣 喝湯
小編的世界 優質文選 老饕
字體大小：小 中 大 特 預 2020年9月08日 - 老饕小編 ： 小編 茄子 做法 涼拌 涼拌 茄子 怎麼
美食達人，優質創作者
涼拌茄子的做法
涼拌茄子的做法食材：茄子200克、大蒜15克、香蔥5克、醋10克、雞精1克。
涼拌茄子的做法食材
涼拌茄子的做法視頻步驟：
涼拌茄子怎麼做好吃，涼拌茄子這樣做0脂肪不用油，低熱量很好吃
涼拌茄子的做法步驟
涼拌茄子的做法步驟：
1、茄子洗幹淨，切成長條。
2、放入蒸鍋中蒸30分鐘。
3、香蔥切成蔥花備用。
4、大蒜去皮切成蒜泥。
5、調一碗汁，碗中放入蒜泥、醋、一點鹽、雞精調均。
6、茄子蒸好淋入上面，撒上香蔥調勻即可食用。
夏天胃口差，可以試試這幾道涼拌菜，開胃解饞又營養
料足口感好，你一定喜歡的涼拌蕎麥面
幾分鐘就可以上桌的涼拌皮蛋
東北五彩大拉皮，夏日必備涼拌菜，酸辣爽口百吃不膩
鑒賞｜“氣肅而凝，露結為霜矣”，藝術裏的蕭瑟深秋
萵筍絲涼拌菜，喜歡吃的朋友，一定不要錯過，簡單易
天熱了，學做5道涼拌菜，爽口開胃，簡單省事，夏天
超好吃的韭菜雞蛋炒粉條！調料少，香味濃，下飯又健
冬季美食蘿卜燉粉條，試試這種做法，比飯店做的還好
減肥最狠的不是冬瓜，而是它，每天吃點，刮油排宿便
