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小編的世界 優質文選 老饕

「養生廚房」今日菜譜——泉水雞湯+涼拌天麻


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2020年10月09日 -
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瀟湘晨報官方百家號

食材:雞肉 天麻

專家:李學芳 雲南中醫藥大學中藥學院中藥鑒定教研室教授

夏天 中國烹飪大師

做法劇透

步驟1:雞肉焯水,放入鍋中。

步驟2:再放入玉米、桂圓、大棗、天麻和清水,燉煮3個小時。

步驟3:新鮮的天麻切成絲。

步驟4:放入蜂蜜、白醋和桂花,攪拌均勻即可。

來源:北京衛視

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