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小編的世界 優質文選 老饕
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2020年11月09日 -
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暴力實驗室
用料
嫩豆腐、肉沫、枸杞、蔥、姜、蒜、油、鹽、糖、生抽、老抽、清水、澱粉
第一步:豆腐切塊,不要太小,小塊不好挖洞放肉沫,把切好的豆腐挖出個小洞洞,被挖出的豆腐放碗裏備用。
第二步:這是上一步被挖出的豆腐,不要浪費把它和肉一起放進碗裏,在碗裏加上蔥碎,鹽,生粉,老抽(不要放太多,不然肉會很黑),生抽,不停的攪拌均勻,把豆腐攪碎。
第三步:這就是被攪碎,攪拌均勻的豆腐肉沫了。
第四步:把肉塞進豆腐裏,不要太用力,豆腐容易碎,加幾粒枸杞點綴,冷水下鍋蒸,我蒸了十多分鐘,時間視你做的量有多大多小而定。
第五步:在蒸豆腐的時候就可以調汁了,鹽,糖各兩克,生抽老抽各適量,攪拌均勻。
第六步:熱鍋下油(小編家裏用的是益脈茶葉籽油,它含有豐富的維生素E,寶寶在生長過程中維生素E是必不可少,長期食用可以提高寶寶的免疫力和神經系統的發育,還可以防止寶寶皮膚氧化,保持皮膚水水嫩嫩的,茶葉籽油的維生素E又是純天然的,不用擔心過量攝入,但是茶葉籽油產量很低,營養價值卻非常豐富;還可以直接用來做涼拌菜也是非常的好也不怕油不健康,家裏有小孩或者需要給寶寶做輔食可以試試這款油。),加蒜爆香,把調好的汁倒進去後迅速加點水燜一燜汁,我燜了兩分鐘。
第七步:豆腐蒸好後,把碟裏的水倒掉,撒蔥,淋汁,完成了!!