「電腦組裝」CPU的選購與推薦：Intel & AMD (2021年1月更新)

四川人在香港

優質創作者

講到CPU，通常就是三個問題：

1. intel 或AMD，哪一個比較好？

2. 哪一顆CP值比較高？

3. 哪一顆比較好超頻？

以上這三個問題，我通通不關心，真的，我不關心這三個問題，但我知道你很關心，我等一下會講。

(本文有點長，你要有點耐心)

一台電腦的性能好不好，速度快不快，主要還是看CPU(中央處理器)，
但什麼樣才叫速度快？這種問題其實是見人見智，每個人的主觀感受都不同。大原則是寧可效能過剩，也不要效能不足。

若只是上網、辦公、看電影的使用者
，

不必選擇高階CPU，低階的Intel i3或AMD R3
即可。

(更低階的Pentium或Athlon當然也適合辦公，但我建議您不要為難自己，最低就是i3或R3起跳)

若是遊戲玩家、繪圖美工
、希望高效能速度快的電腦，

建議選擇要中高階的CPU，Intel i5、i7、i9或AMD R5、R7、R9
。

若是超頻玩家
則必須選擇可超頻的cpu及可超頻主板。

本文的目的是希望在最短的時間內讓您了解CPU的專有名詞與如何選購一顆合適的CPU
，不過有一些比較冷門的規格，例如服務器用的CPU，我這邊就先跳過了，本文主要還是以常用的電腦組裝CPU為主。

寫在前面：2020年intel是第十代(5月上市)，AMD是Ryzen第四代(7月上市)、第五代(11月上市)

▼Intel是Core i第十代
(一般就是簡稱第十代)

i3-101004核/8線3.6GHz(↑4.3GHz)/6M/UHD630/65W代理盒

i5-104006核/ 12線
2.9GHz(↑4.3GHz)/12M/UHD630/65W代理盒

i7-107008核/16線
2.9GHz(↑4.8GHz)/16M/UHD630/65W代理盒

i7-10700K8核/16線
3.8GHz(↑5.1GHz)/16M/UHD630/125W (K不含風扇)

i9-1090010核/20線
2.8G(↑5.2G)/20M/UHD630/65W代理盒

i9-10900K10核/20線
3.7G(↑5.3G)/20M/UHD630/125W(不含風扇)

▼ AMD是Ryzen第四代(2020年8月)第四代少見

R3-4350G4核/8線 PRO 3.8GHz(↑4.1GHz)6MB/Vega 6/含風扇

R5-4650G6核/12線PRO 3.7GHz(↑4.3GHz)/11MB/Vega 7/含風扇

R7-4750G12核/16線PRO 3.6GHz(↑4.4GHz)/12MB/Vega 8/含風扇

▼AMD是Ryzen第五代(2020年11月) ZEN 3架構

R5-5600X6核/12線3.7G(↑4.6G)32M/7nm/65W (無內顯/含風扇)

R7-5800X 8核/16線3.8G(↑4.7G)32M/7nm/105W(無內顯/無風扇)

R9-5900X12核/24線3.7G(↑4.8G)64M/7nm/105W(無內顯/無風扇)

R9-5950X16核/32線3.4G(↑4.9G)64M/7nm/105W(無內顯/無風扇)

說明：

現在AMD台式機的最新產品其實是同時有三代(3代、4代、5代)、不同系列在市場上存在(不像intel是一次把一整代產品全部逐一替換掉)。

．Matisse(無內顯)
Ryzen 3/5/7/9 3XX0 X/XT

．Renoir (有內顯)
Ryzen 3/5/7 4XX0 G/GE

以上兩種都能算是最新的，繼任Matisse的Vermeer(無內顯的Ryzen 3/5/7/9 4XX0 X)目前還沒發表。

．Matisse(無內顯)
，優點是較大L3快取+PCI-E Gen 4支援

．Renoir (有內顯)
，優點是有內顯+較低延遲+較高頻FCLK

簡單講定位各有不同。

雖然目前AMD在市場上同時有三代
，但建議直接組第五代，第五代是最新款效能肯定是最好的。

有些朋友會希望我能多介紹一下CPU的「架構」，簡單講這一篇主要是講CPU的選購，並不是CPU的架構，一般使用者關心的肯定是目前最新款是什麼，那一顆CPU最快，不同的需求大概要裝到什麼等級的CPU，而不是去了解CPU的架構，架構就留給有興趣的朋友自行到官網爬文研究吧。

舉例
，你去研究第三代ZEN 2架構跟第五代Zen 3架構有什麼不同，然後你研究了半天，結論就是ZEN 3架構的第五代比較快，對啊，我一開始就跟你講第五代比較快了啊。

網友問：請問AMD五代穩定性會比英特爾好嗎？

回：第五代才剛出來不到一年，你問我穩定性好不好？我怎麼知道。穩定性這種問題是看長期，不是看短期，最少也要等三年後吧，就知道穩不穩定了。

Intel為什麼長期以來這麼受歡迎？其中之一就是intel比較穩定，比較耐用，常常整台電腦都壞光了，但CPU還沒壞。

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好，剛剛上面那些都只是前言，有夠長的前言對吧？

接下來我會帶著你看懂CPU規格型號的那一串英文+數字是代表著什麼意思。

一、品牌：我該用intel還是AMD？

CPU就兩家，Intel與AMD，領導品牌是Intel，市占率也是intel較高，所以在同樣的等級下intel會比較貴。如果是C/P值來考量，可能會是AMD比較高。

這時你就會問了：咦，奇怪了，明明是AMD C/P值比較高，那為何是Intel賣得比較好呢？

這個說來話長，但可以簡單理解成在過去這麼多年的使用觀察下來，intel穩定又耐用，這也就是為何明明是intel比較貴，卻又賣的比較好的原因了。

如果您不太懂電腦，希望簡單一點，那麼我會推薦您用Intel，為何？因為大部分的人都用intel。如果您追求CP值的極大化，那麼就用AMD吧，同等級的產品AMD會便宜一點。

問：intel或AMD，哪一個比較好？

答：你喜歡就好。
我個人是這樣建議的，你追求穩定耐用，那Intel會比較適合；你追求CP值，那AMD應該會比較適合。再來如果你想要超頻，也是AMD比較適合。

補充：

AMD從2017年Zen架構的Ryzen第1代開始在效能上有明顯的進步，特別是制程，2020年ZEN 3架構的Ryzen第5代已經是7nm制程了，反觀Intel的第10代居然還在14nm制程。

intel每年的新世代一直被戲稱「擠牙膏」，擠到現在被AMD超車了，怎麼辦？(涼拌) 這也就是為何AMD現在越來越熱，反觀Intel越來越涼。

二、CPU的系列(由低階到高階)

Intel：
Celeron(賽揚)、Pentium(奔騰)、 Core i3、i5、i7、i9系列

AMD：
Athlon(速龍)、Ryzen R3、R5、R7、R9系列

等級差不多就是i3=R3、i5=R5、i7=R7、i9=R9
，所以很好判斷。

三、CPU的核心：越多越好

目前的CPU最少都有雙核心，建議要選擇4核心以上的CPU，核心還有分實體與虛擬。

例如：

2019年的第九代I7-97008核/8線

2020年的第十代i7-107008核/16線

↑以上就是實體8核，虛擬16核的意思，核心數越多越好。

問：我想問一下九代I7跟十代I7差很多嗎？

答：差不多，但你目前2020年要組新機的話，肯定是組第十代。

四、CPU的時脈：越高越好

時脈就是CPU的速度，例如

i5-104006核/12線2.9GHz
(↑4.3GHz)

i5-105006核/12線3.1GHz
(↑ 4.5GHz)

以上兩顆很明顯的I5-10500比較快，為何？因為時脈比較高。

問：i5-104006核/12線2.9GHz(↑4.3GHz)，後面的(↑4.3GHz)是什麼意思？

答：那個叫動態超頻或自動超頻
，目前的CPU都有多核心，但並不是所有程式都會用到多核心，因此目前如果只用到部份CPU的核心時，CPU可以提高使用中核心的頻率，讓速度更快。預設的速度是2.9GHz，如果有需要的時候CPU最多可以動態超頻到4.1GHz。這項技術在intel叫Turbo Boost渦輪加速，在AMD叫Turbo Core渦輪核心。

問：要多核心比較好，還是高時脈比較好？

答：如果你同時執行很多不同的程序，那當然是多核心比較占優，如果你通常執行單一執式，那就是高時脈占優，因此你會發現越貴的CPU肯定是核心越多，時脈越高。

五、CPU的代 (目前CPU大約是一年一個代)

每代的針腳通常會不一樣，針腳不一樣就不能混插。這也就是為什麼電腦用個五年左右就差不多可以淘汰了，理由是零組件停產了。(例如：2011年上市的1155腳位CPU目前已經停產了)

2020年Intel是第十代，例如i7- 10
700

2020年AMD是第四代，例如R7- 4
750G ／第五代，例如R7- 5
800X

簡單講，你不要買到上一代的CPU，那等於是你明明買了一件新衣服，卻是買到過季品。

問：功能不是都一樣，為什麼要換代？

答：換代通常是提升性能、降低功耗，而且還有制程上的改進，例如你常聽到的幾奈米制程，Intel第九代是14nm制程，AMD Ryzen第三代是7nm制程.

問：怎麼看intel cpu的型號？

答：請詳上圖

1.系列：由低到高Celeron / Pentium / i3 / i5 / i7 / i9

2.代：第1組數字就代表代

舉例有三顆CPU：I7-8
700、I7- 9
700，i7- 10
700第1顆是第八代，第2顆是第九代、第3顆是第十代，這樣你應該就會看了吧。

3.性能：第2組(3位數)是表示性能

例如：I5-10 400、I5-10 500，數字越大表示越好。

4.尾碼： K→可超頻，F→無內顯

可超頻K版CPU要搭配可超頻的Z系列主板才行。

無內顯F版CPU要搭配獨顯才會有顯示。

目前2020年intel第十代如下：
(價格低到高)

i3-101004核/8線3.6GHz(↑4.3GHz)/6M/UHD630/65W代理盒

i5-104006核/12線2.9GHz(↑4.3GHz)/12M/UHD630/65W代理盒

i7-107008核/16線2.9GHz(↑4.8GHz)/16M/UHD630/65W代理盒

i7-10700K 8核/16線3.8GHz(↑5.1GHz)/16M/UHD630/125W (K不含風扇)

i9-1090010核/20線2.8G(↑5.2G)/20M/UHD630/65W代理盒

i9-10900K10核/20線3.7G(↑5.3G)/20M/UHD630/125W(不含風扇)

一般來說是組不超頻的CPU，例如I3-10100、I5-10400、i7 -10700這三顆。

K版可超頻CPU我比較少組，因為我的客戶通常不超頻，而且不超頻的CPU通常會比較低溫一點。

問：怎麼看AMD cpu的型號？

答：請詳上圖(跟Intel很類似)

1.系列：由低到高APU / Althlon / Ryzen系列R3 / R5 / R7 / R9

2.世代：第1個數字就代表世代

舉例有三顆CPU：R7-3
700X、R7- 4
750G、R7- 5
800X。第1顆是第三代，第2顆是第四代，第3顆是第五代，這樣你應該就會看了吧。

3.性能：第2~3個數字是表示性能

數字越大性能越好R7-3 700 X、R7-3 800 X，數字越大表示越好。

4.尾碼： X→可超頻，G→有內顯

Ryzen系列都是無內顯，除非尾碼有「G」才表示有內顯

2020年AMD AM4 Ryzen 4000系列如下：(價格低到高)

．R3-4350G 4核/8線 PRO 3.8GHz(↑4.1GHz)6MB/Vega 6/含風扇

．R5-4650G 6核/12線PRO 3.7GHz(↑4.3GHz)/11MB/Vega 7/含風扇

．R7-4750G 12核/16線PRO 3.6GHz(↑4.4GHz)/12MB/Vega 8/含風扇

2020年AMD AM4 Ryzen 5000系列如下：(價格低到高)

．R5- 5 600 X 6核/12線3.7G(↑4.6G)32M/7nm/65W (無內顯/含風扇)

．R7- 5 800 X 8核/16線3.8G(↑4.7G)32M/7nm/105W(無內顯/無風扇)

．R9- 5 900 X 12核/24線3.7G(↑4.8G)64M/7nm/105W(無內顯)/無風扇)

．R9- 5950 X 16核/32線3.4G(↑4.9G)64M/7nm/105W(無內顯/無風扇)

說明：

1.
R3、R5、R7就跟Intel的i3、i5、 i7的意思一樣，你可以簡單理解成低階、中階、高階。

2.
Ryzen 3000可搭所有AM4主板，但必需把BIOS更到最新。

3.
尾碼有「G」表示有內顯，例如R3 3200G
。

4.
尾碼有「X」表示可超頻，也有附原廠散熱器。

舉例： AMD R7 3
700 X 8核/16線3.7G(↑4.35G) 65W

補充：
尾款XT會有更高的超頻頻率，但不附散熱器。

R7-5800X基本是3.8G，CPU會視情況動態超頻到4.7G
，但如果要超頻到4.7G以上，需搭配X570系列的主板。

超頻除了在BIOS調整外，還可以可使用Ryzen Master在windows系統下超頻。

為何說AMD比較適合超頻
，因為Ryzen系列其實都可以超頻
(自動超頻)，尾碼X代表較高的自動超頻頻率，但建議搭X系列主機板會比較好超。

問：我要怎麼知道intel與AMD CPU哪一顆比較好？

答：請參考CPU天梯圖
，這樣就可以很清楚的知道哪一顆性能比較好。

六、其他：快取、制程、內顯、瓦數、代理

舉例：

i7-107008核/16線2.9GHz(↑4.8GHz) /16M/UHD630/65W有內顯

R7-5800X8核/16線3.8G(↑4.7G)/ 32M/7nm/PCIe4.0/105W無內顯

●快取M：快取越多越好。

很明顯的R7快取比較多。

●制程nm
：越小越好。

制程表示CPU內部元件的精密程度，單位為奈米，R7是7nm比較好。

●內顯：有無內顯要看需求

辦公機要搭有內顯的cpu，這樣你才不用另外加獨顯，至於遊戲或繪圖機有沒有內顯其實沒差，因為通常會另外加獨顯。

● TDP(熱設計功耗)
：當CPU達到負荷最大的時候釋放出的熱量，單位為瓦(W)。TDP越大越耗電，越低越省電。

●代理貨(盒裝)或平行輸入
：

代理貨就是有代理商正式進口，有問題可以找代理商退換貨，平行輸入就是水貨，水貨有問題原廠也保固，但要自行寄回原廠退換貨。一般來說你當然是要選「代理」，但代理貨比較貴，平行貨比較便宜。

好，講到這裏CPU的規格你已經會看了，接下來繼續講怎麼挑CPU。

七、CPU的腳位不同，搭配的主機板也會不同。

舉二個2020年新款CPU的例子：

．Intel I7-10700 (1200腳位)，需搭配Intel 1200腳位主板

．AMD R7-5800X (AM4腳位)，需搭配AMD AM4腳位主板

注意：以前主板並不一定需要刷新BIOS

但2019年的Intel第九代或AMD第三代以後，你一定要把主板的BIOS刷新，比較不會有問題。

問：CPU的型號這麼複雜，我怎麼可能知道要搭什麼腳位？

答：不需要記，如果您真的需要知道詳細規格(腳位)， Intel官網(傳送門)或AMD官網都查的到。

八、要選那一顆CPU比較好？這要看您的需求與預算。

一定要有需求及預算，否則無法建議。大部份的消費者都是看CP值，但我的建議是寧可效能過剩，也不要效能不足。電腦是你在用，請不要為難你自己。

對了，我在教你一招最快的，萬一你實在不知道哪一顆CPU比較好，你直接看價格啊，越貴的越好。(哈哈)

挑CPU通常會以用途來區分
，

例如辦公機、遊戲機、繪圖機、電影剪輯機來區分。

以Intel來說：

低階：
I3辦公/上網(實例)

中階：
I5遊戲/繪圖/電影剪輯(實例)

高階：
I7、I9遊戲/繪圖/電影剪輯(實例)

以AMD來說：

低階：
R3辦公/上網

中階：
R5遊戲/繪圖/電影剪輯

高階：
R7、R9遊戲/繪圖/電影剪輯

其實很好區分，3是低階，5是中階，7、9是高階。

補充：I3或R3要拿來遊戲或繪圖也可以，只是遊戲或繪圖一般會盡量組I5或R5以上。

九、CPU的價格：

直接舉例

Intel:
i34核4線約800元，i54核8線約1000元，i76核12線約1600元。

AMD:
R34核/4線約800元，R56核12線約1000元，R78核16線約1600元。

簡單講：I3約800，I5約1千，I7約1600左右。

如果您只看CP值，那肯定是AMD的CP值比較高，這是事實，

但intel依舊是領導品牌，市占率也比較高，這也是事實。

十、怎麼組比較劃算，CP值比較高？

如果你的預算夠，我當然不反對你直接用i7的CPU，但如果你問我要用哪一種CP值比較高，建議是辦公機用i3，繪圖遊戲機用i5，強調效能用i7。(i9是超頻機)

如果是一般的辦公、上網、看電影，那麼隨便組一台i3+8G內存+SSD，基本上就嚇嚇叫了，沒有什麼問題，速度包你滿意。

如果是繪圖呢？那要i5或i7？

這要看您的繪圖是2D或3D，而且3D渲染的圖多不多。

如果是遊戲呢？那要i5或i7？

這要看您玩遊戲是玩哪一款？還有您是否要追求極致效能。

不過一般來說最簡單的作法是，直接看您的預算，如果預算夠，那當然是i7>i5。

買3C產品用CP值來挑選很正常，但除了CP值之外，你還要看穩定性、品牌偏好、維修保固等等而定。

問1：我有遊戲及繪圖需求，I5跟I7會差很多嗎？

答：如果您追求效能，肯定是i7比I5快，但I7也比I5貴很多，所以還是要回到您的需求與預算上來看。如果預算OK的話，那就直接組到I7吧，這是奇摩子的問題。

問2：我只是辦公上網需求，應該要組I3還是I5？

答：I3與I5的價格差了快一倍，但對於辦公上網用途來說，其實I3肯定就夠了，您組到I5不會比較快，為何？這叫效能過剩。也就是說I3已經可以百分百完成您的辦公上網需求，您就算組到I5，其實也不會感覺比較快。

問3：那我要如何避免「效能過剩」的問題？

答：以辦公上網來說，那肯定是I3就夠了，但如果是遊戲、繪圖、電影編輯來說，這真的就很難講，因為每個人的需求不同，有人遊戲只玩2D的LOL ，有人遊戲是要玩3D遊戲大作如吃雞。再加上每個人的主觀感受也不同，所以最後到底要I5或I7，還是會以個人的需求與預算而定。

問4：請問主要工作需求多開網頁的話，我需要注重CPU還是RAM呢？您的專業推薦RAM多少大小或幾核心呢？

答：辦公需求，就是I3(4核)+8G+SSD就夠了，如果擔心8G內存不夠，那就升級到16G。請參考：買電腦通常不是規格有問題，而是預算的問題。

問5：我追求遊戲效能，但預算有限，我應該先CPU，還是先顯卡？

答：一般都是先CPU，CPU不能太差，再來才是顯卡，例如有人會問I5+RTX2070會不會有推不動的問題？
這個問題不是問題，你這樣組也一定能玩，只是大部份人不會這樣組。

總之以遊戲機來說CPU裝到I5是一定要的，以3A大作來說，顯卡裝到GTX1660-6G是一定要的，主要還是看您的需求與預算。

請參考這一篇升級實例：I5-6400+16G+GTX960玩3A大作覺得LAG，把顯卡升級到RTX2060 SUPER 8G有用嗎？

十一、無論你用什麼廠牌或等級的CPU，SSD都是標配

就算您只是組一台I3辦公機，SSD都是標配，為何？速度快三倍有人會反對嗎？

好，看到這裏你有沒有感覺好累了，怎麼那麼複雜啊，其實一點都不複雜，你只要預算夠，哪有什麼問題，通通沒有問題。(點頭)

請打起精神，快講完了，請繼續看下去~

CPU散熱器的選擇

CPU都有附散熱器，一般建議就是用原廠的即可，除非是超頻版(Intel尾碼是K)才需要加購散熱器。(AMD第三代就算超頻版也有附散熱器喔)

散熱器有分空冷及水冷，一般建議用空冷的即可，價格約在150元左右。

問：是否要改裝塔扇呢？

答：目前的組裝情況是I3、I5都是用原廠風扇，I7則是會改裝塔扇，主要是為了安靜，I7如果不裝塔扇風切聲真的滿吵的，另一個優點就是改裝塔扇通常溫度可以在降個10度左右，舉例，原裝風扇燒機80度，改成塔扇後燒機約70度。

如果客戶很在意cpu散熱器的風切聲，建議一律換成塔扇，真的會安靜很多。

結論：

1. 要買最新的 (目前最新是第幾代，你就是買第幾代)

2.性能是有上限的 (每年都有會新款的CPU上市)

3.買主流熱門的型號 (一方面省錢，二方面你要維修也方便)

問：我該用Intel還是AMD呢？

答案很簡單，都可以。我個人一般都是組Intel，雖然比較貴一點，那就貴一點吧，我覺得Intel比較穩定及耐用。

AMD至從在2018年推出Ryzen系列CPU之後風評感覺也不錯，尤其是2019年Ryzen 第3代推出之後在銷售量也快要跟Intel 打平了，以CP值來說2019以後是AMD比較高。

我要強調的是：大原則是寧可效能過剩，也不要效能不足
。這是奇摩子的問題，收工。

接下來補充幾則常見問題：

問1：CPU的故障率，哪一牌比較低？

答：CPU的故障率其實很低，應該是電腦零組件中故障率最低的，特別是保內的故障率真的很低。

問2：我希望買一台電腦能用5年以上，盡量不要故障。

答：cpu的保固只有三年，不過故障率很低，大部份的時候電腦淘汰通常也不是CPU故障了，而是電腦3~5年後太慢了，你會覺得奇怪，同一台電腦同一套系統會何會越來越慢？這是因為軟件不斷的更新迭代，軟件更新了，你的硬件(CPU)沒更新
，電腦的效能就不夠用了，這種情況下就算電腦沒故障你還是要換新電腦了。因此目前的電腦通常抓5年，5年以上你差不多就要換一台電腦了。

問3：我是不是CPU買比較好一點，性能更好，那電腦就可以用比較久？

答：不一定，電腦零組件都有使用年限，目前就是3~5年，你CPU買好一點那是性能好，不代表可以用的比較久，主要還是要看你的需求，如果你只是辦公上網，你就算買到I7跑起來其實也跟I3差不多，你還不如先買I3，把省錢下來，5年後在換一台最新款的I3。

問4：CPU如果壞掉要怎麼送修？

答：以Intel為例，直接打電話到intel報修。

intel客戶支持中心：800 820 1100 (周一~周五上午9點~下午5點)

請參考： intel送修流程。

CPU是否故障，一般的使用者是無法檢測的，我建議是請維修的店家幫你送修，你出代送費，這樣你可以省下很多麻煩。CPU故障你就別忙了，花點維修費讓專業的來吧。

問5：筆記本的CPU型號跟台式機好像不太一樣，對吧？

答：是的，是有一點不一樣，也無法通用。

問6：Pentium系列是不是沒辦法從型號知道是第幾代？

答：是的，建議你直接百度一下「 CPU型號」，答案就出來了。

問7：Intel除了消費級的CPU之外，還有服務器等級的CPU，這種可以裝嗎？

答：如果你喜歡，當然可以裝。例如：

Xeon E5-2620 V48核/16線2.1G(↑3.0G)/20M/無內顯

i9-9900K10核/20線3.5G(↑4.4GHz)/19.25M/165W/無內顯

不過我一般是不建議，除非您有您有特殊需求，否則還是建議用比較熱門的腳位為主，也會便宜很多。

問8：CPU的工作頻率要怎麼看？

答：除非您有超頻，否則工作頻率其實都是用預設值，您不需要做調整。

CPU的工作頻率主要有三項：主頻、倍頻、外頻

以Intel i7-97008核/8線3.0GHz(↑4.7GHz)為例

CPU的主頻(時脈速度)=倍頻*外頻

4600=46*100

*倍頻是指CPU與外頻之間的比例關系

*外頻是指系統匯流排的工作頻率，主要反應了CPU與周邊設備的文件傳輸速度。

#電腦CPU#