“最美外婆”產房外走紅，風頭蓋過嬰兒，外婆：看我女兒生的寶寶

淮山育兒記

“最美外婆”產房外走紅，風頭蓋過嬰兒，外婆：看我女兒生的寶寶。

在網絡平台上，有一位“最美外婆”
出名了。琳琳接近了預產期需要去醫院生孩子，作為媽媽的自然會跟著去。

因為醫生在忙於產婦的生產，對病人的家屬也不是很了解。當琳琳生完孩子後，護士抱著孩子出來喊家屬上前。

迎面而來的是一位氣質出眾
的女士，她臉上流露的表情都是興奮，畢竟她是寶寶的外婆。

當護士得知這位外表出眾的女士竟然是寶寶的外婆時，心裏也會覺得很驚訝:“這位外婆保養得實在太好！
”

別人都以為她是寶寶的姨媽，想不到她竟然是寶寶的外婆，目光都瞬間聚集
在外婆身上。

外婆想不到因為自己的年輕外表而搶了外孫的風頭，趕緊跟眾人解釋:“不要再看我了，看寶寶，今天的主角是寶寶呢！
”

想不到這位外婆被別人把照片放上網上後，立馬擁有了“最美外婆”
的稱號。這都是來自於她平時保養的秘訣呀。

隨著時間的流逝，人總會變老的。身體素質和臉上的皮膚，都會容易出現歲月的痕跡。如果人要想自己老得慢一些、時常保持年輕。以下三方面，就不要錯過了。

一、注重生活的規律性

1、飲食有規律

人一旦上了年紀，身體的代謝功能會逐漸變慢
。如果不注意飲食，很容易使皮膚和身材發生變化。

比如攝入油脂較多的食物，皮膚也會變得比較油膩，身材也會因為熱量的堆積而產生較多的脂肪變得肥胖。有的人因為飲食的三餐不穩定
，也會使身材和皮膚出現歲月的痕跡。

2、作息時間有規律

作息和飲食一樣，人體每天都必須進行。擁有良好的作息時間，人的精力才會顯得充沛
。

如今許多中年人還會有玩手機的習慣，當他們忙完一天的工作和家務後，也希望通過玩手機來幫助自己舒緩一天的疲勞。

可是手機玩的太夜，就容易出現日夜顛倒
的情況，使正常的作息時間得不到保證。

二、時常保持開朗的心態

1、不被負面情緒影響

要想保持開心，人的心態一定要時刻保持樂觀。在人的一生經曆當中，也會遇到許多挫折和困難，人生的太多不如意都會使情緒產生負面。

如果人的心態能夠永久保持開朗、時刻保持樂觀心態
、不被任何負面情緒影響，那麼他們也會顯得年輕化。

2、以欣賞的角度看待自己

人到中年，都會有一定的人生經曆和閱曆。可能有的人會認為自己勞碌一生而無成就，就容易變得放棄自己
，使自己的心態時常保持低落情緒。

可是如果換一個方式來看待自己，畢竟自己走到這一步也不容易，以欣賞的角度來對待自己，會有一種豁然開朗
的感覺。

三、不斷地提升自我

1、多閱讀書籍

學海無涯，人即使活到九十九歲，也有許多要學習的地方。閱讀更多的書籍會使人的見識增廣
。

我們如果時刻保持一顆好學的心，如學生一般有活力，那麼精神和心態方面也會時刻保持年輕
。心態永遠充滿活力性，人就不容易變老了。

2、培養興趣

人一生的興趣廣泛性很多，有的人到達了一定的年紀他們會開拓
自己的興趣範圍。畢竟達到一定的年齡，生活也逐漸穩定。

如果有興趣來給自己寄托，我們還會對未來充滿理想
。有理想的人，他們的心態也能時常保持活力，如年輕人一樣變得對未來充滿期盼。

總結:

我們總能看到許多明星保養得很年輕的樣子，也會羨慕
他們能夠有能力使用昂貴的護膚品。

但我們普通百姓經濟能力有限，如果不能通過昂貴的護膚品來為自己保養年輕，那就從日常生活習慣
做起。

如果生活習慣不規律，即使有昂貴的護膚品也很難改善身體素質。良好的生活習慣需要從規律均衡的飲食、規律的作息時間
開始。

當人擁有了一個良好的身體素質，再加上他們時刻的樂觀心理，人就變得年輕化了。