小編的世界 優質文選 兒童
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2021年3月17日 -
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福建衛生報
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外出時推著嬰兒車不僅能解放父母的雙手,還能放置一些出門用品,受到不少家庭的喜愛。
其實太小的寶寶腰部支撐能力不足,無法獨立坐著。如果寶寶長時間躺在嬰兒車內,出外時腦部容易晃動。
而且家長和寶寶外出曬太陽時,如果寶寶只是躺在車內,就會減少觀察大自然的機會。
如果讓寶寶靠著坐在車內,時間久了可能造成駝背或脊柱側彎,還會影響內髒發育。
建議:
最好在寶寶生長到獨自坐著的時候,再使用嬰兒車。
學步車
年齡:1歲左右
寶寶在使用學步車時,腳跟基本上是不用力的,長時間使用,有可能讓寶寶養成用腳尖走路的習慣。
加上孩子骨骼發育不完全,使用學步車還可能讓孩子變為O型腿。
另外,學步車將嬰幼兒固定在車內,使他們失去了大運動鍛煉的機會。因為學步是需要力氣的,如果只是借助車輪毫不費力地滑行,會失去真正鍛煉的意義。
建議:
學步期的孩子可以推著大籠球或椅子,幫助孩子保持平衡,訓練學步。
扭扭車
年齡:1-2歲
車身較矮、重心偏低,可以使用扭動方向盤的方式前進,幾乎不需要有難度的技巧,也沒有摔倒的不安全隱患。同時扭扭車的座位很寬大,父母可以和孩子一起坐,一起“駕駛”,這樣有利於促進親子關系的發展。
“駕駛”扭扭車在一定程度上,可以訓練孩子控制大腿肌肉的能力,同時還能訓練孩子的手眼協調能力,很適合作為孩子的專屬“車”。
建議:
在購買時,父母應該根據自己孩子的身高進行挑選,需要考慮到對周圍環境的影響,最好選擇靜音輪。
滑板車
年齡:2.5歲以上
滑板車能夠鍛煉孩子的身體協調性和平衡能力。在挑選時,要根據孩子的實際情況,如果孩子年齡較小,可以選三輪滑板車,隨著孩子年齡的增長,可以慢慢嘗試二輪滑板車和剪刀滑板車。
建議:
有些滑板車滑行速度較快車,孩子玩耍時最好配上適合尺寸的頭盔、護腕、護膝等個人防護用具。
平衡車
年齡:2-4歲左右
平衡車的騎行,是通過寶寶在地上不斷地蹬來提供動力,在2-6歲寶寶精力旺盛的年齡段,適合培養身體的平衡性、協調性、靈活性以及獨立自主能力等。
騎行平衡車可以調動胸、背、腿部肌肉,在鍛煉大肌肉群的同時還能提升寶寶神經反射能力,使肩、脊、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉,從而促進寶寶小腦的發育。
平衡車也可以理解成學前單車,玩溜了平衡車,到學兩輪自行車的時候,有了平衡感,很快就能上手。
建議:
對於初學者而言,最好能戴上尺寸合適的頭盔、護腕、護膝等個人防護用具。
最後提醒各位家長
寶寶玩扭扭車、滑板車、平衡車
雖然有利於身體各項機能的鍛煉
但玩耍過程一定要
注意場地周圍的安全
避免在有車輛經過的路邊玩耍
如果寶寶年齡較小
在玩的過程中一定要有
成人在旁邊監護
福建衛生報全媒體記者:林穎
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編輯:楊小懶