四川女子堅持喝蒲公英泡水養生，後來身體變好了嗎？

亮亮科普

王亮，中醫 主治醫師 通河縣中醫醫院,優質健康領域創作者

現如今越來越多的人都加入到了養生保健的行列當中，通過養生可以維持我們的身體健康狀態，達到保養身體的效果。

而日常生活中養生的方法也有很多，比如堅持運動鍛煉，養成規律的作息，喝養生茶等等。

一說到養生茶，可能很多人會不自覺地聯想到枸杞，其實除了枸杞茶之外，日常生活中養生茶的種類還有很多，像是蒲公英茶也屬於一種非常不錯的養生茶。

四川女子堅持喝蒲公英泡水養生，後來身體變好了嗎？

張女士來自四川，今年有42歲，由於平時工作比較忙，所以進入中年之後，他明顯感覺到自己的身體有些大不如前，甚至平時工作的時候也常常會感覺到力不從心。

為了提高身體的能力，他聽說身邊一些上了年紀的人都在積極的養生保健，於是也開始效仿別人加入到了養生的大部隊當中。

張女士聽說喝蒲公英泡水能夠達到養生保健的效果，而且還可以給身體補充所需的營養，於是某一天她就在網上買了兩盒蒲公英茶，每天喝水的時候都要加入一些。

喝了幾天之後，張女士的確感覺自己的身體與之前相比輕松了很多，於是還在暗自竊喜，喝蒲公英茶原來有這樣的好處。

收獲了好處之後，張女士每天從兩杯茶增加到了4杯茶，這樣的情況又喝了一段時間，張女士出現了明顯的腹脹腸胃不適的感覺，起初她並沒有放在心上。

覺得多喝點蒲公英茶或許這種情況就能夠得到緩解，但是之後的某一天，張女士卻由於腹部劇烈疼痛被送到了醫院。

醫生對張女士的身體進行了詳細的檢查，後來又詢問了張女士的日常生活，才得知張女士出現了腸胃虛弱，脾胃虛寒的情況。

原來蒲公英屬於一種寒性食材，適當的吃一點或者是偶爾用來泡茶喝，並沒有太大的問題，或許還能夠給身體帶來一定的好處，但是對於一些腸胃功能本身就不太好的人來說，如果經常用蒲公英泡水喝的話，可能並不利於呵護腸胃健康，反而還會導致腸胃受損。

除了不能頻繁用來泡水喝之外，如果你屬於血壓偏低的人，最好也不要用蒲公英茶來泡水喝，因為堅持喝蒲公英泡水對於血壓偏高的人是有好處的，可以幫助穩定血壓，但如果你體內的血壓本身就處於一個較低的狀態，仍然喝蒲公英泡水的話，可能會導致血壓更低，從而帶來一系列的疾病。

不得不承認，喝蒲公英泡水能夠給我們的身體帶來一定的好處，但是再好的東西都有兩面性，喝蒲公英茶也是如此，如果盲目的飲用或者是每天都喝很多蒲公英泡水的話，可能並沒有想象當中那麼好，反而還會讓身體處於超負荷工作的狀態。

並且蒲公英茶也並沒有治療疾病的作用，對於身體本身就存在疾病或者不健康的人來說，是否適合飲用蒲公英茶，還應該提前咨詢醫生。