小編的世界 優質文選 老饕
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2021年7月19日 -
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猴子愛美食
優質美食領域創作者
自打進入三伏天後,簡直熱出一個新高度,就連迎面吹來的風,都帶著一股熱浪,讓人燥熱難耐。在這樣的天氣中,人的胃口也會受到影響,食欲會變差,因此在三伏天,我們應當注意飲食的烹調方法,拒絕過於油膩和重口的食物,多做一些開胃爽口的家常菜,這樣更有利於促進食欲。就拿我家今天的晚餐來說吧,一共做了4個菜,都是一些簡單快手的菜肴,其中兩道菜是酸辣口,不得不說,天熱吃酸辣口的食物,真的很開胃下飯,食欲大開。下面就一起來看看我家今天的晚餐都有些什麼吧,順便會附上詳細做法,有需要的小夥伴可以收藏試試哦。
今天的晚餐分別是:涼拌蝦、酸湯魚、豆芽炒辣椒和蝦仁雞蛋羹,都是比較簡單的家常菜,雖然沒什麼賣相,但都很符合家人的胃口,一家3口人,吃得幹幹淨淨,毫不浪費。
涼拌蝦夏天涼拌菜在我家是主角,每天都要做,畢竟天熱吃涼拌菜是最舒服的了,開胃爽口又消暑。我家夏天最常做的涼拌菜就是涼拌蝦了,酸辣清爽,鮮香味美,個人覺得比清蒸的要好吃很多,做法很簡單,主要就在於調料汁,將20克米醋、12克蠔油、18克生抽、1克鹽、25克檸檬汁和26克油辣子倒入碗內攪勻備用,然後把3顆香菜、5個小米辣和6瓣大蒜切碎倒入碗內,再加入焯燙熟透的蝦仁和幾片檸檬,最後淋上之前做好的料汁,拌勻就可以享用了。
酸湯魚酸湯魚真的是一道開胃的絕佳菜肴,它的酸鮮辣能夠很好的刺激味蕾,總讓人忍不住,想要多來幾塊。做酸湯魚,我個人比較喜歡用黑魚,在我們南方買魚有一個好處,就是老板會主動幫你去魚骨,片好魚片,這樣用來做酸湯魚,就省事很多了。先將片好的魚片加入少許澱粉和料酒抓勻,這樣燙出來的魚片會更香嫩,然後起鍋燒油,油熱後倒入蒜片和辣椒,炒香後加入50克的酸湯醬,繼續煸炒片刻,再倒入小半鍋的水,調入蠔油、料酒,大火煮沸後,把魚片下鍋燙熟,待熟透後撈出放在碗內,接著將鍋內的酸湯汁用大火收到略微濃稠,最後將湯汁倒在魚片上,再撒上蔥花,就能享用了。
豆芽炒辣椒我家炒黃豆芽的時候,一般都會焯下水,因為黃豆芽比綠豆芽要難熟一些,並且半生不熟的豆芽會引起食物中毒,所以焯水也是為了確保全熟。豆芽焯水後撈出,熱油下鍋,爆炒3分鐘左右,然後倒入切好的青紅辣椒絲,繼續爆炒片刻,調入少許生抽和鹽,翻炒均勻,即可出鍋。
蝦仁雞蛋羹這道菜真的是老少皆宜,百吃不膩,用來拌飯老香了,也算是我家餐桌上的常客了,每周總會做那麼幾次。2個雞蛋加適量的水攪勻後,撇去表面的浮沫,沸水上蒸鍋,小火蒸10分鐘,時間到後開蓋,把蝦仁擺放在雞蛋羹表面,蓋上蓋子,繼續蒸3~5分鐘,最後淋上生抽和芝麻香油,再撒上蔥花就可以上桌享用了。
以上就是身為安徽一家人的晚餐,沒賣相但卻很合胃口,曬朋友圈後,網友評論:只有皖南人才這麼吃,這是因為安徽皖南皖北飲食差別很大,北邊多以面食為主,所以大家看完後,一下子就區分出來了。也有網友認為“三個人才吃4個菜,精打細算真寒酸”,不知道大家覺得這樣的晚餐如何?歡迎大家在評論下方留言探討,同時也可以曬曬你們家的晚餐哦!