原創
來源:
美食誘惑喲
發布於：山東省
夏日清新風味：涼拌黃瓜拌木耳的制作方法
使用材料：
- 黃瓜 1根
- 木耳 50克
- 大蒜 2瓣
- 香菜 適量
- 鹽 適量
- 醋 適量
- 生抽 適量
- 香油 適量
- 白糖 少許
制作方法：
1. 將黃瓜洗淨，去頭尾，切成細絲。
2. 木耳提前泡發，洗淨後撕成小片，用開水焯燙後瀝乾水分。
3. 大蒜剁成蒜蓉，香菜洗淨切段。
4. 將黃瓜絲、木耳片、蒜蓉和香菜段放入一個大碗中。
5. 加入適量的鹽、醋、生抽、香油和少許白糖，拌勻。
6. 放入冰箱冷藏10分鐘，讓味道更加入味。
適合人群：
- 適合所有年齡層的人食用。
- 特別適合需要清淡飲食的人群。
營養價值：