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小編的世界 優質文選 老饕
字體大小：小 中 大 特 預 2020年10月24日 - 老饕小編 ： 小編 濕氣 自測題 幾個 何和堂 小編世界 小編世界
莫諾何和堂
2、少熬夜，因為晚上12點左右，身體的機能會把體內多餘水分通過腎髒和呼吸排出。
3、少喝酒，少吃甜食、冷飲、涼拌食物，避免損傷脾胃產生濕氣。
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