5年前秦海璐生下巨嬰兒，曾一度產後抑鬱，如今孩子現狀令人欣慰

小舅媽育兒

親子達人，優質創作者

五年前，秦海璐在懷孕的時候，就因為肚子過大，讓很多人都以為是懷了雙胞胎
，當時她面對這些言論的時候也是笑而不語。

後來才知道她的孩子是遺傳性巨嬰
，不過這也讓看起堅強的秦海璐感到崩潰，十分擔心自己和寶寶的健康問題，排除所有困難後生下了一個體重9斤的男寶寶。

但是自從生完孩子後，她還曾一度產後抑鬱，好在老公一直陪伴，讓她很快精神振作起來。

現在已經過去5年了，她的兒子也非常健康的在成長。

巨嬰症在普通孕婦中的比例並不高，什麼原因會引起胎兒出現這樣的情況？

遺傳引起的巨嬰症

像秦海璐就屬於遺傳引起的，這樣先天性的也是無法改變的，但是孕媽們也不要太過擔心，主要是心態要擺正，很多先天性巨嬰症的小孩長大以後身體也是很健康的，只要才孕期產檢的時候多注意，聽取醫生的建議，寶寶都會健康出生的。

孕婦有糖尿病

一般來說，患有糖尿病的孕媽比普通孕媽更容易懷上體重過大的寶寶，因為孕媽自己本身不能正常吸收自己的體內的糖分，這樣就被胎兒給吸收了，因此造成寶寶體重超標。

所以孕媽在懷孕之前一定對身體做全面檢查，根據醫生的評估和建議，再決定要不要生孩子，還有一種情況就是懷孕以後孕媽們患上糖尿病，這個時候醫生會讓孕媽飲食上要控制，含糖量高的食物要少吃，若是糖分高的食物攝取太多，會增加風險。

另外，這些媽媽在孕期要定時去醫院監測自己的血糖。

懷孕期間營養補充過多

很多孕媽在懷孕以後，會變得非常緊張，生怕自己吃得不夠，寶寶會沒有足夠的營養，尤其是婆婆和媽媽，他們擔心孕媽吃的少，影響孩子的發育。

其實現在生活環境好了以後，大家平時的飲食都不差，孕媽本身的身體素質都是不錯的，所以在懷孕期間不要刻意去補充過多的營養，否則容易容易導致營養過剩，胎兒體重會超標。所以懷孕以後，孕媽只要補充正常的飲食就可以了。

為了有效預防巨嬰症，這些飲食小建議孕媽可以注意一下哦。

（1）控制自己的飲食份量，少吃多餐

雖然在孕期的時候要多吃點補品，但是要注意量，如果攝取過多，反而會有害，主食要有所控制，比如面條，米粉，因為他們本身含糖量比較高。

每餐不要吃得太多，白天的時候可以多吃幾頓，這樣也比較好消化，比如懷孕以後一天可以吃5-6頓，每頓吃個7、8分飽就可以了，有的孕媽會怕自己餓，所以中午會吃很多，這樣是非常不健康的。

（2）多吃一些高蛋白，膳食纖維和維生素含量高的食物

胎兒的發育離不開優質的蛋白質和維生素，在孕期，孕媽可以多吃一些植物蛋白比如各種豆制品，另外多吃一些膳食纖維有助於幫助孕媽的腸道蠕動，幫助消化，有效緩解便秘情況。

另外，維生素也需要補充，牛奶，蝦和魚也是含鈣量比較高的食物，所以在孕期吃東西一定要品種豐富多樣化，這樣也能保證在一天飲食中攝取到足夠的營養物質。

（3）適當的鍛煉和運動

有的孕媽懷孕以後為了寶寶的健康，基本上都是以躺在床上為主，其實這樣也是不健康的。

一般3個月以後，是建議孕媽可以根據自身情況，做一些孕婦操和孕婦瑜伽的，適當的運動也能減少巨嬰症的出現，而且孕期適當的運動也有助於順產。

胎兒不是越大越好的，一般來說，胎兒的體重出生時5-8斤算是正常的
，如果孩子過重，不僅孩子可能會出現危險，對於大人來說也給生產增加了難度，可能會導致撕裂或者大出血。

如果孩子在肚子裏體重過大，可能還會造成缺氧，生下來患糖尿病和高血壓的幾率也比正常體型的孩子要高很多。

結語

所以希望每位孕媽在懷孕的時候，保持樂觀的心態，科學懷孕，如果家裏人要求自己每天大魚大肉的補充營養，可以通過這些專業知識給家人解釋巨嬰症的危害，不要讓自己硬撐著吃一些油膩高熱量的食物，身體是自己的，生個健康的寶寶才是最重要的哦。