必做的涼拌八寶菠菜,吃過之後,吉祥如意,事事順利!
城市觀察員《城市觀察員》官方帳號材料和工具菠菜、黑木耳、胡蘿卜、核桃、白芝麻、腰果、花生、玉米炒鍋
做法
1、菠菜洗幹淨後放入炒鍋中焯水;
2、撈出過涼水,瀝幹水分,切段備用;
3、黑木耳(提前泡發)和玉米放入炒鍋中焯熟,撈出瀝幹水分備用;
4、取一個空碗倒入20克蒜末、15克辣椒粉、20克白芝麻,炒鍋中倒入油燒熱後倒入調料碗中;
5、再 加入3克鹽、3克糖、10克生抽、10克醋、10克香油、10克醋、3克雞精攪拌均勻;
6、大碗中放入菠菜、胡蘿卜絲和各種堅果;
7、倒入玉米和黑木耳(黑木耳切絲);
8、澆上調料汁攪拌均勻即可,還可以自由搭配自己喜愛的各種材料做出花樣百變、滋味豐富的涼拌菠菜!
《必做的涼拌八寶菠菜,吃過之後,吉祥如意,事事順利!》完,請繼續朗讀精采文章。
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