《教你早餐這樣做,5分鐘搞定,美味又營養,孩子一學期都吃不夠!》 你好,我是小菜!每天分享我的美食生活! 暑假已經過去,孩子們已經開學3天了。對於我們來說,孩子的早餐最重要,既要孩子喜歡還要有營養。我們還要有充足的時間做早餐,對於上班族的媽媽們,每天更要忙著和時間賽跑,只要晚了一分鐘,孩子可能就吃不上早餐,不吃早餐對孩子來說,即影響了身體健康又影響了學習! 我不喜歡讓孩子在外面吃早餐,外面的早餐既沒有營養而且又不衛生。我每天只花5分鐘的時間,就能夠讓孩子吃上美味有營養的早餐! 今天我就教你做簡單好吃的早餐面,只要5分鐘搞定,就能讓孩子吃上一碗美味又營養的面條,孩子一學期都吃不夠,我家孩子喜歡的天天要吃! 【白菜雞蛋面】 材料 : 白菜葉、雞蛋面、雞蛋、鹽、蔥、,花生油! 第一步,用白菜最裏面的黃色嫩葉清洗乾淨,用刀切絲! 第二步,鍋內倒入花生油燒熱,放入蔥花 白菜葉翻炒,炒至白菜變軟後加入半鍋清水! 第三步,用的雞蛋面是前一天晚上擀好放入冰箱的,這樣提前做好用時很方便。待水燒開後,下入雞蛋面,加入少許鹽,用筷子攪拌均勻! 第四步,用勺子打一個雞蛋液,面條開鍋後,轉圈倒入雞蛋液! 第五步,等鍋開一小會兒,就可以關火撈出面條食用,雞蛋面不用煮的時間太長! 【技術要點】 如果孩子不愛吃青菜,可以把菜葉切碎點,這樣可以和面條一起吃進去了! 親愛的讀者,謝謝你的閱讀!一定記得關注 點贊 轉發 評論,謝謝! (本圖文是本人原創,禁止任何媒體和個人盜用,摘抄,搬運!如遇侵權,必究到底!) 《教你早餐這樣做,5分鐘搞定,美味又營養,孩子一學期都吃不夠!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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教你早餐這樣做,5分鐘搞定,美味又營養,孩子一學期都吃不夠!
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