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教你早餐這樣做，5分鐘搞定，美味又營養，孩子一學期都吃不夠！

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2024年6月21日 -
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作者:小朋美食

你好，我是小菜！每天分享我的美食生活！

暑假已經過去，孩子們已經開學3天了。對於我們來說，孩子的早餐最重要，既要孩子喜歡還要有營養。我們還要有充足的時間做早餐，對於上班族的媽媽們，每天更要忙著和時間賽跑，只要晚了一分鐘，孩子可能就吃不上早餐，不吃早餐對孩子來說，即影響了身體健康又影響了學習！

我不喜歡讓孩子在外面吃早餐，外面的早餐既沒有營養而且又不衛生。我每天只花5分鐘的時間，就能夠讓孩子吃上美味有營養的早餐！

今天我就教你做簡單好吃的早餐面，只要5分鐘搞定，就能讓孩子吃上一碗美味又營養的面條，孩子一學期都吃不夠，我家孩子喜歡的天天要吃！

白菜雞蛋面

材料：

白菜葉、雞蛋面、雞蛋、鹽、蔥、，花生油！

第一步，用白菜最裏面的黃色嫩葉清洗乾淨，用刀切絲！

第二步，鍋內倒入花生油燒熱，放入蔥花白菜葉翻炒，炒至白菜變軟後加入半鍋清水！

第三步，用的雞蛋面是前一天晚上擀好放入冰箱的，這樣提前做好用時很方便。待水燒開後，下入雞蛋面，加入少許鹽，用筷子攪拌均勻！

第四步，用勺子打一個雞蛋液，面條開鍋後，轉圈倒入雞蛋液！

第五步，等鍋開一小會兒，就可以關火撈出面條食用，雞蛋面不用煮的時間太長！

技術要點

如果孩子不愛吃青菜，可以把菜葉切碎點，這樣可以和面條一起吃進去了！

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