《媽媽45歲不顯老,就因為常吃它,維C是櫻桃的4倍,是蘋果的11倍》 愛美之心人皆有之,尤其是女人,愛美那是天性,有那個女人不希望自己一直保持年輕的容顏呢?答案是每一個女人都希望自己能保持青春,就算不能保持20出頭的樣貌,但至少不能滿臉的褶子,像個老太太一樣。媽媽45歲不顯老,就因為常吃它,維C是櫻桃的4倍,是蘋果的11倍。今天我給大家分享一道湯,木瓜銀耳羹,能有效補水,補充膠質,讓皮膚嘭嘭嘭起來,水潤又好看,這些食材的價格也不貴,一般家庭也能天天吃,我媽媽就是堅持了幾十年,現在皮膚狀態是真的好,大家可以試試! 木瓜銀耳羹 By似吧 配料: 銀耳18克、蓮子50克、紅棗35克、木瓜300克、百合10克、枸杞15克、冰糖60克 烹飪步驟: 1.將百合,蓮子,銀耳泡發,銀耳泡發後減去下面黃的,撕成小朵,紅棗切小塊,木瓜切塊 2.除了枸杞和木瓜,其它食材都倒入鍋中,加入適量的清水,冰糖 3.文火慢燉兩個小時 4.在起鍋之前放入木瓜,枸杞,再煮五分鐘 5.五分鐘後即可開始了 烹飪小貼士: 小貼士: 《媽媽45歲不顯老,就因為常吃它,維C是櫻桃的4倍,是蘋果的11倍》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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媽媽45歲不顯老,就因為常吃它,維C是櫻桃的4倍,是蘋果的11倍
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