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《積醫科普丨成人也會感染手足口病？_身體_飲食_疾病》

積醫科普丨成人也會感染手足口病？
“到底是孩子傳染給我的，還是我傳染了孩子？”
夏秋之際正是手足口病高發的季節，說起手足口病，多數人第一反應便是“這是一種兒童常見的疾病”。近年來，罹患手足口病的成年人有逐年增多趨勢，大部分患有手足口病的成人是被孩子傳染的，對於那些尚未建立免疫力的人群更易被感染。那麼，手足口病的預防措施有哪些？感染疾病科醫生帶你走近手足口病。
手足口病是由腸道病毒引起的傳染性疾病，常表現為手、足、口腔及喉嚨出現小的水泡疹。此外，還可能伴隨輕微的發熱、喉嚨痛、食欲不振和身體不適。大多數成人在童年時已經接觸過這些病毒，因此具有免疫力，但對於那些沒有免疫力的成人，感染是可能的。
成人為什麼會得手足口病？
雖然大多數成人的免疫系統已經有了對手足口病的防禦，但並非所有人都如此。對於近期工作壓力大、精神緊張、飲食作息不規律導致的免疫力下降的成人，若是與手足口病的患兒親密接觸或接觸了病毒汙染的手、生活用品、食物等，也是容易感染的。感染後，成人可能會經歷從輕微到嚴重的一系列症狀。
感染了手足口病，怎麼辦？
1、症狀管理: 對於發熱，若體溫＞38.5℃，可以選擇退燒、緩解疼痛的藥物如對乙酰氨基酚或布洛芬等。對於口腔潰瘍，口腔凝膠或噴霧可以緩解疼痛和不適。
2、加強個人衛生: 經常洗手，特別是在接觸公共物品或地方之後，能夠顯著降低感染的風險。
3、隔離與避免傳播: 如果被診斷出患有手足口病，應當限制與他人的接觸，直到完全康複，以減少病毒傳播的風險。
4、保持良好的飲食和休息: 良好的營養攝入和充足的休息有助於加快康複。避免食用辛辣或粗糙的食物，因為這可能會刺激口腔潰瘍。
5、及時就醫: 如果症狀持續或者出現意外的並發症，應該及時尋求醫療幫助。孕婦在感染期間更應該密切關注自己的身體，如有不適，應立刻聯系醫生。
日常生活中，如何預防手足口病？
預防始終比治療更為重要。盡管目前還沒有普遍接種的疫苗，但我們可以通過以下方法來預防：
1、保持個人和環境衛生：定期清潔和消毒家中和工作場所，特別是公共區域。
2、避免與患者接觸：應盡量避免與患者的親密接觸，做好隔離防護，隔離時間為7-10天。
3、強化免疫系統：平日應通過均衡的飲食、規律的鍛煉和充足的休息來加強身體的防禦能力。
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供稿丨感染疾病科 程雅娟
編排丨於淼
校對丨於淼 張馳 陳梓凡
審核丨靳曉方
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